專注力
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洪七

你是沒能力,還是不夠專注?評柚子甜《專注,是一種資產》

才華,不能幫你走一輩子的路剛開始自由撰稿的工作時,在某一次採訪時認識了柚子甜。當時他的第一本書都還沒出版,但他的專欄、諮詢的工作正有條不紊的走上軌道,而沒多久之後,他的個人著作也問世了。曾經有一次給他諮詢過我那不知道是感情、是事業、還是學業的問題,總之當時我人生正混亂成一團,每個問題都像相互打結的絲線一般攪在一起。

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書識。書寫

工作不需要賣命

書名:《這樣WORK才WORK!》 作者:東尼.史瓦茲、金.高梅茲、凱薩琳.麥卡錫 譯者:趙慧芬 出版社:漫遊者文化 出版日期:2016年6月 在這個資訊爆炸的時代,每件事都是急事,每一刻我們都得一心多用,有更多E-mail、電話要回,更多會議要出席,更多客戶要服務。

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眾讀PopRead

讓你接近目標的叫「引力」,讓你遠離目標的叫「分心」|《專注力協定》|眾讀PopRead

「分心」之後要把注意力放回原本的事情是需要花心力的,更多是一分心就很難回來了……如果事情是你喜歡做的事情,「內在」分心的機率減少。

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AmyQ

Q博不務正業小日記-Day 55

《快速切換我的高度專注力》今天又是一個歷史性的紀錄,雖然對大家來說不是什麼新鮮事,但對我來說很特別!為什麼呢?因為今天是我第一次遠距離在飾品店一邊顧店,一邊處理生技公司工作的日子!怎麼會有這樣的狀況?當然是一些"沒辦法"所造成。不過,我不得不再次感恩飾品店的闆娘還有生技公司的Sh...

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一燈DIY

【生酮健康知多些】07 DIY防彈咖啡 改善專注力 慢性疲勞綜合症 認知功能障礙 前期糖尿病

防彈咖啡的爸爸哈佬大家好我是一燈今日又要履行承諾,就是製作這個椰子油加牛油的防彈咖啡,為什麼要椰子油加牛油呢?話說有一個美國人去了西藏修行,有一天他行上高山喝了一碗酥油茶,飲完之後他全身體都很暖,而且很精神頭腦很久沒有那麼清晰,當他回美國之後念念不忘這個酥油茶,之後他用了製作酥油...

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蛙抵加

7年前的自己,那年與今日你過的好嗎?

你有什麼話想跟7年前的自己說嗎?這7年你過的好嗎?我想跟她說謝謝,辛苦你了。7年前的動態,7年後,2021年依然想分享給你們和自己。還記得65歲才創立肯德基的爺爺嗎?他在飯店嘗試推廣自己的炸雞食譜時,被拒絕了1,009次,直到第1,010次才成功。

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YulinaHuang

一起來鍛鍊心理肌肉吧

雖然我曾分享過不少有關專注力的文章,但是人稱EQ之父的高曼(Daniel Goleman)的專注力絕對能帶給你全然不同的體驗。高曼是位著名的心理學家與作家,曾任《紐約時報》的科學記者,還曾任教於哈佛大學,在世人以IQ來選材衡量一個人的優劣之際,提出了EQ才是評判一個人心智是否成熟的依據,顛覆了以往只強調智商的觀念。

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講講廣東話

又嚟一年一度嘅「新學習計劃」

早排一個fd問我:結他要自學難唔難?我話:要睇佢嘅目標係咩喎到咗2020(空白)嘅最後一日,估計又要被年度總結同新年新希望嘅Post包圍。講真,你睇下周圍嘅人,有幾多個成功減到肥?;) 不過一年又難得先果一次,倒不如好好享受下呢個「年度盛典」啦。

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你的1號書伴批姝凰

您是不是也經常這樣想

我想多花點時間陪陪家人 我也想偶爾休閒放鬆一下………… 一天有24個小時,這一點對於任何人來說都是公平的。但在現實中,人與人之間卻存在著巨大的差距——能力的差距、收入的差距、工作成績的差距……一位日本書作者樺澤先生曾被人問:您晚上睡覺嗎?樺澤先生,您是不是會分身術啊?

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YulinaHuang

打造極度專注力其實很簡單

不知道為什麼,有時候在寫文時能夠專心致志完全不受外界干擾,一口氣將文章寫完,而有時候卻會不斷的被雜音或是內心所擾亂。你一定也有過這樣的經驗,就是當你終於順利進入了專注狀態,正要好好的完成手邊的工作時,剛好旁邊的人打斷了你好不容易開始連貫的思緒。

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