物理治療師
此標籤目前無人主理
3 人追蹤
92 篇作品
dianephysio

物治師課外讀心得分享 [不要在該奮鬥的時候選擇安逸]

一本有點偏激但又覺得滿有道理的書

39
dianephysio

為什麼臀肌那麼重要?走路可以訓練到嗎?

今天來談談為什麼醫師、治療師、教練那麼強調這個部位。

35
dianephysio

自費 vs 健保物理治療差在哪?

相信自己或是身邊的人都曾經問過

44
dianephysio

物治師課外讀心得分享 [先獨立,後愛人]

幫助在感情或婚姻成長的小書籍

60
dianephysio

腹內壓的重要性

圖文解說 核心好與不好 一次看懂

25
dianephysio

物治師-臨床趣事極短篇|死神搞烏龍|

上週來了一位先生因為腰椎滑脫的關係來治療。我的習慣是患者來的前一天晚上,先把他的過去病史全部讀一遍,好讓第一次的訪談能夠更快速順利。在病歷中發現他有裝過心臟支架,因此預期這位先生可能體重上有點份量而且血液數值不太正常。通常會特別注意是因為在後續復健治療的安排也盡量不要使心臟超過負荷。

50
dianephysio

產後腹肌分離

為什麼生完小孩肚子變小了肚子還是那麼沒力?明明有好好坐月子可是翻身起床還是照樣吃力?為什麼抱個小孩容易腰酸?這些原因可能來自於腹直肌分離。誰是腹直肌分離高危險群?兩側腹直肌分離大於2公分(約2指幅寬)為腹直肌分離。常出現在懷孕中、產後以及肥胖的人。

40
物治貝克

議價戰爭|我的買房紀實,在蝸牛有殼之前(五)

在上一篇文章 在進入接待中心之前......|我的買房紀實,在蝸牛有殼之前(四)中, 我跟老婆已經做足了「調查」, 這些「籌碼」是我們預備著與代銷公司「開戰」的武器...... 議價過程這個建案的接待中心位在建地外一個另租的店面。整體空間只夠擺下兩張大桌子加上一個建築模型; 接待...

35
dianephysio

物治師 - 第一次當clubhouse 主持人分享

今天與幾位好同事共同主持了『和運動醫學中心老師 尬聊聊起來』這個實驗型小節目。其中包含物理治療師、運動防護員、肌力體能師、運動醫學科護理師。算是練練口才,思緒整理還有聽聽專業之間的想法。一個小時的時間其實很快就過去了,中間沒有尷尬的空窗期覺得滿好的。

60
dianephysio

核心肌群怎麼練?

隨著運動風氣的提升,大家對於『核心訓練』的意識開始提升。不論是健康相關媒體雜誌或健身部落格都很提倡這個運動。有很多人問我:『核心運動要怎麼做?』『我這樣做對不對?』『健身房有什麼器材可以練到?』今天就來說明說明。核心肌群功能小複習你真的練到核心了嗎?

45