番茄工作法
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333.番茄工作法能讓你變快樂

良藥苦口

任何人都不可能一直有效率地工作,如果真的有人這樣做,最終他一定會把自己操壞每個人的能力和效率都存在一個上限,請善用番茄工作法(黃金比例)假設你有10個小時可以規劃,你可以把6.18小時拿去工作,3.82小時則拿去享樂如果你是享樂導向,也可以反過來,端看你想要怎樣的人生

拖延症治不好嗎?試試簡單高效的番茄工作法吧!

皮魯可

在家上班後,我雖然能自由地運用時間,但難免受到家務事干擾,再加上工作和休息時間混在一起,導致忙了一天,做事效率極低,休息品質也受到影響。直到最近,接觸到番茄工作法,終於找到分配時間的方法,更重要的是,每天設立目標,穩穩前進,心情安定不少。《番茄工作法》:執行者用計時器計時,持續工...

掌握5個簡單小技巧,提昇在家工作效率

VenusFree

農曆年開始,COVID-19武漢肺炎疫情延燒至今,許多企業紛紛採納遠距工作策略,上班族離開工作場域以減少群聚接觸,在家用筆電完成份內工作。然而,比起過去在外工作,許多人在進行遠距工作後,感受到更強烈的匱乏與倦怠感,工作效率降低、事情做不完、工作時數不減反增。