壞習慣
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意外不只是意外

朋子

看新聞發現很多意外事件,其實不只是意外,而是存在著人們的壞習慣。一個看似微不足道的壞習慣,因為平時只有造成小小的困擾而不去在意,於是日積月累習以為常,光是意識到需要改善的機率根本微乎其微。等到悲劇發生之後,更是沒有人敢去指出真正的原因,所以壞習慣依舊是壞習慣,根深蒂固的,慢慢在日常行為上生根發芽。

連載時的壞習慣(尾有預告)

MiuMiu

《靈狐之休》是繼《星靈》後的自創小說,文筆雖説不上好了很多,但改善還是有的。我雖然不想拖更,但我總會找到不同藉口來拖,比如忘記畫畫就變成「個人原因」所以不能更新,有時候就是因為整天在外面所以不能作文&畫畫,全都可以變成「個人原因」。

【讀書筆記】每年初,都看一本和「習慣」相關的書

寶PO

每年初都會安排一本與「習慣」主題相關的讀物,發揮鞏固作用,提醒自己要堅持住難得培養起來的習慣。今年選看《其實,你一直受習慣擺佈》:改變習慣不是一場「短跑」,而是「馬拉松」。正確的心態就是在明天醒來時,除了一個小小的改變之外,你幾乎還是同一個人 ....

自我學習29//向過去的妳致敬【身為職場女性】

J個桃

妳,要向過去的自己致敬。感謝那些讓妳走到今天的態度、技能、才華和習慣,請妳感謝她,也感謝自己的過去。然後告訴她:「我明天會做的更好的」

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【習慣養成精華】3種方法,讓我成功擺脫14年的電玩成癮

TASYA-STUDIO

無論自己在遊戲中是多麼強大的英雄,當螢幕關掉的那一瞬間,我能看到的就是自己什麼都沒有改變。而當這種感覺體驗了多次之後,我便討厭沉迷於電玩世界的自己,並開始下定決心改變現況。打電玩並非是一件壞事。事實上有一些研究顯示,「適量的」遊玩部分類型的電動可以幫助我們提高以下6項能力:

【活動】我的壞習慣:物品有家歸不得

毛毳

我的壞習慣,就是我自己也知道很糟糕的壞毛病。那就是只要把東西從它的家拿出來以後,就會有很大的機率讓它有家歸不得。而這樣的情況,就會導致桌面越來越凌亂,東西越堆疊越高,想要找特定某樣物品的時候還會有可能找不到。當東西找不到的時候,除非是我立刻需要的物品,不然我就會暫時放下它,等待哪一天緣分到了,他就會回來了。

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【社區活動】壞習慣不就是慣性思維嗎?

梘液總是落不中我的掌心

曾幾何時,我是個喜歡想像與思考的人。可是人大了,不得不承認,我變得old seafood了(老屎忽/恃老賣老)。歸根究底是「慣性思維」作祟。

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[我的壞習慣]成長中的惡習

高迪

陪隨著人的成長過程中,有些壞習慣能夠抹除掉像是沒有存在過一樣。有的是我們刻意改掉的,也許是迎合某個人的要求,或者是自己意識到問題所在。不管你是為了他人或是自己。那份經歷定必難以忘懷.懷..

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社區活動|我的壞習慣|怪人喜歡怪東西「我真的這麼怪嗎?」

陳伯軒

「反正你都買一些怪東西,你那『蛤蜊水槍』很值得拿出來寫,實在太廢了!你就寫你被廢物吸引的壞習慣吧!」也算是蛤蜊水槍幫了我一把吧!於是我把這些怪東西都整理出來,寫成了「我的壞習慣」。

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社區活動|我喜歡我的壞習慣

邱願

對於這個壞習慣,我選擇擁抱它。有你真好。

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我的壞習慣 — 腦袋請關機,睡前不是想東想西的時刻!

LilyChen

人不是完美的,總有壞習慣,然而,有壞習慣的人並不代表就是壞人,否則天底下就沒有好人了。壞習慣,最壞的莫過於對自己的傷害,畢竟,自身的習慣,他人管不著,也不想管,因此,人若是能管好自己,何嘗不是疼愛自己的一種方式?我想說的是關於「壞習慣」與「自律」。啊!今天我得寫完這篇文,否則晚上我得老毛病又犯了,睡前真不是想東想西的時刻。

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我的壞習慣 | 我的5個壞習慣

炙式化

拖延症、熬夜、想法負面高敏感、3分鐘熱度、姿勢不良。

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我的壞習慣|社區活動

韓晴

參加第二篇社區活動啦!看到這個徵文腦中就開始想要寫什麼,直到今天終於有心力來投稿了。

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堅持講真話會有什麼後果? | 我的壞習慣

寂然

面對文明的人,當然可以坦誠交流,多講道理。可惜有時我們遇到的只是懷著玻璃心的野蠻人,或者他們也身不由己,為了某些利益要埋沒良心否則也混不下去......

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我的壞習慣-三分鐘熱度

thewayeasy

三分鐘熱度?雖然有時候也有用途在,但這個壞習慣,還是需要調整一下的

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當狂放而張揚的情緒襲來-我的壞習慣

chia

『精神科』?還記得那天,公司裡很照顧我的姐姐,突然很嚴肅而認真的問我: 「你有沒有考慮... 去看精神科?」 「蛤?」任憑誰聽到這種問題,我想都會是這樣的反應的吧。後來 她很認真地對我說: 「我沒有開玩笑,也不是在嘲笑或是揶揄妳,而是,我很認真的覺得,有的時候妳會莫名的焦躁、緊張...

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壞習慣示範者-即將無藥可救的妞妞

矛盾妞

妞妞有超級多的壞習慣...標題雖然說是示範者,但請不要跟著學。

我的壞習慣

Emma愛瑪

手指甲很好玩。。。

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我的壞習慣│任何東西都要有兩個才安心

茉莉的小劇場

睡覺的時候有兩組枕頭棉被,一個睡不好還有另一個可以用;信用卡好幾張只怕哪天忘了帶其中一張還有其他張可以刷;我甚至覺得我在馬特市有兩個帳號是不是也是怕其中一個不能用了還有另外一個可以寫,一種病入膏肓的感覺⋯⋯

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我的壞習慣|壞習慣就是天性與本性的融合

Alyssa 亞莉莎

對於「壞習慣」可以淺談抽菸、喝酒也可以深去探究壞究竟是人的天性還是後天環境造成。對於自己的壞習慣,我認為是種人性融合家庭與自己本質出來的結果之一。

調整習慣

Rou_#

休息是為了能走更長遠的路,調整是為了能走好每一步。

習慣說

貝星人

慢慢建立好習慣,慢慢改掉壞習慣

「拖延」皆因你懶惰?6個步驟告別拖延症!

可可與海

最近有說過類似的「拖拉話」嗎?「再滑滑手機就去睡」、「還是HEA 多一會才去洗澡」、「過幾天才開始做也來得及吧」、「找個時間就收拾房間」、「我下個月一定要開始做運動」或者「他又這樣了,找天要跟他好好說清楚」。你很討厭自己的拖延症嗎?「拖延症」一定等於懶惰散渙嗎?

養成習慣的竅門

果果

太極拳諺語。一日練,一日功,一日不練十日空。一日練,一日功,一日不練十日空。一個好習慣的養成,不在於他每天,所花費的時間,究竟是長還是短。其中的可貴之處,往往在於當事人,不論日子繁忙與否,他都願意挪出一部份的時間,複習,或是繼續精進。擁有良好的習慣,讓我們在正確的事情上,做事時,身心不會輕易而感受到痛苦。

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以後聽到別人說這是「原則」問題,就是很重要的問題(1)

Jordan Jau

Ray Dalio 的經驗,帶給我很多反思。緣起出社會後,感覺人生變得很難,從此一切都在灰色地帶;台灣的教育有太多的正確答案,但現實生活卻沒有絕對的是與非,而是每個人心中的原則設定,決定你的每一步,你的每一步,又再反映出這項原則的好與壞;並經過一個個的類似情境,加以改進。

愛我啤酒 如果你說 你不愛我

小澤

早前文友提起咖啡和酒,自己近年的新興趣,大概是酒精了。紅酒也喝一點,但最喜歡的還是啤酒。說到啤酒,就會想起小時候,父親每天深夜回家,就是兩大瓶啤酒,坐著看電視一兩小時,然後睡覺;偶爾和朋友宵夜,然後醉醺醺回家。少年不識愁滋味,不知道大人的煩惱,也不知道啤酒有甚麼好喝,自己還是乖乖的飲可樂和檸檬茶。

唯一持之以恆的習慣

過客收藏家

兩年前香港朋友來台灣找我玩,我們當時每天都在外面走一萬步以上,從早到晚就是買東西吃東西買東西吃東西。奔走了一天,回到宿舍的我拿起手機,打開記帳軟體,開始回想今天去過的地方,記下今天的開銷。友:「妳在做什麼?」 我:「記帳啊。」 友:「妳還在記!

原子習慣-壞習慣也會複利

湯師爺

與朋友舉辦讀書會,選了這本在各大書局暢銷排名的書,一開始預判,這本應該是一本老生常談的書,沒想到在書中提到蠻多科學化的觀點以及精闢的解釋,讓一些老舊的觀念更新了。書中提到只要每天進步1%,一年就可以進步37倍,每天都退步1%,一年後,你會弱化到趨近於0!