胸痛
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皮魯可

新冠康復後咳不停?一說話就咳嗽,如何自救?一星期康復術!

很多患者和我一樣,都在新冠肺炎確診康復後,咳了一個月,甚至兩個月,原來和咳嗽奮鬥的人不只我一個,所以我整理了幾位醫生的「咳嗽對抗」建議,再加上我的一些親身經驗,希望能幫大家及早扛過咳嗽地獄。

物治貝克

關於胸椎你一定要會的3個居家運動!|隱藏的惡魔—胸椎椎間盤突出(三)

又是新的一年開始,過年親朋好友相聚在一起大魚大肉、談天說地、小賭怡情,都是很容易「久坐」的活動,當圓肩、駝背、彎腰等「爛姿勢」出現,就是召喚胸椎椎間盤突出這「隱藏惡魔」的儀式,要如何避免被這惡魔上身,或是將他驅逐,就要來看看這邊文章啦!

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