# Jon Kabat-Zinn1 人追踪1 篇文章追踪热门最新创作者VC2021 年 12 月 10 日Stop, Remember, Drop. 正念的一堂課這裡推薦另一個少數筆者會看完的YT廣告, Jon Kabat-Zinn的正念(Mindfullness)以及冥想(Meditation)的課程。英文言簡意賅,但翻成中文就是挑戰,但也讓個人更靠近了Jon Kabat-Zinn的理念。相关标签换一批正念減壓# 正念減壓714Masterclass# Masterclass11卡巴金# 卡巴金12YouTube# YouTube16690正念# 正念63427返回全部没有更多