感官
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V媽教室

愜意的宜蘭單車生活

在台北就很習慣騎單車通勤,搬來宜蘭將近一個月的時間,不是走路、火車、就是騎另一台淑女買菜車載小孩上下學,我的小白單車一直沒機會在鄉間狂飆......今天,終於踩上它,愉快地在鄉間小路上馳騁加上大聲唱歌,路途中嚇到一隻正在覓食的巨無霸白鷺鷥、兩隻正在細語綿綿的斑鳩、一群吱吱喳喳的麻...

翦水

焦慮人生的解藥,竟在古詩中

「春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪。若無閒事掛心頭,便是人生好時節。」 前不久讀到這首具有禪味的詩偈時,赫然發現它和現今針對焦慮症的一種心理療法,巧妙地不謀而合。焦慮的來源及成因很多,在腦神經層面的機制有跡可循,但我們不在此討論。就較常見的行為模式來說,多是不自覺地一直想著一些還沒...

肥底迪

像「狗」一樣的打開五官吧!

有養過狗的就知道當狗狗散步回來體力幾乎耗盡,只是散個步而已有必要這樣嗎?講到狗狗散步第一件事應該就是狗狗怎麼聞個不停?其實他們是正在搜尋資料呢,了解在這個區域這個位子有發生過什麼事情,同時耳朵也正在了解週遭有什麼聲響,譬如有沒有松鼠呀或是其他動物,此時視覺也派上用場了,用那呆萌的...

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