「世界上沒有任何一件工作，比棒球更好了」教練說過：如果飛機降落，十次只成功五次，你覺得可以接受嗎?如果醫生開刀，十次只成功四次，你覺得可以接受嗎?棒球，十次只要成功四次，打擊率四成人家就會說你超強 成功三次，打擊率三成，就算好的四次成功一次，也算可以錯誤，也是高水準表現的一部...

不要呆站的看球是不是自己會滾進籃框裡！就當做每一球，你都投不進吧！

「懷才就像懷孕一樣，久了自然就會被看見了」訓練，也是相同的道理做你該做的，做對，做好，打贏就是自然而然會發生的事！為什麼有時候球隊明明贏球，教練臉還是很臭全隊集合講兩個小時賽後檢討 「補位沒補好，咖逗位置跑錯，夾殺傳球時機…」 孩子，贏球只是一時的，你有做到最好的自己了嗎?

「盡你所能，就是成功」永遠不要企圖變得比誰更好，永遠不要停止成為最好的你 你能掌握的是後者，不是前者 #領先指標：飲食，運動，作息#落後指標：體重做好領先指標的事，達到目標(減重)，就只是遲早的事#控制自己可控範圍內的事 #與成功有約好的領導者，要能推銷你的價值與原則1.

「活著，彷彿明日不再；學習，好似此生不盡」Tomorrow is another day, 每個明天都要過得比今天更好---袁成美不要浪費每一天，並且永無止盡地追求知識 #1.01法則 #一天聽一點 #每天進步一點點 #複利效應領導：瞭解「力量」與「暴力」之間的差異#先問為甚麼...

「你追求的是計分板上的分數多，還是真正的成功？」打球沒有人喜歡輸，但為什麼有時候贏球卻比輸球更令教練生氣該做的動作沒做到，沒有打出十足潛力卻贏球只能說是運氣或是對手等級不夠，不是真的贏贏球不是唯一目標成功應該由我們自己來判斷付出絕對及完全的努力，盡你所能去做到最好，就能獲得成功把...