愛用芳療的人越來越多，不過不少人其實分不清楚純露 Hydrosol、花水 Floral Water、花精 Flower Essence 之間的差別，初學芳香療法的新手，經常會被市面上這些不同名詞的產品搞得眼花撩亂，導致誤解這些產品的用法與療癒方向。它們雖然都含有天然植物的成分，並且具有豐富的營養和芳療特性。然而，這三者之間有著很大的差異，這對於理解它們的適用性和效益至關重要。

最終製成的手工皂將有不同的硬度、耐用性、清潔能力、保濕能力、泡沫量和泡沫持久性等，具體就取決於您選擇的油脂類型。想要知道甚麼樣的油脂適合自己，或是想做出適合自己的冷制手工皂，就必需瞭解各種油脂的特性。這篇文章中，我們將為你深入淺出講解，什麼是天然植物油脂的皂化值，INS 值，脂肪酸組，和碘價等參數，從而讓你可以輕鬆配搭出適合自己的油脂配方比例。

壓力確實會影響失眠，不過改善的方式卻不只有透過吃藥才能解決。雖然精油在睡眠上對我沒有直接幫助，但放鬆效果是顯著的！

醫院治療人的疾病；芳療療癒人的心靈，因此治療＋療癒＝痊癒。這便是芳香療法（Aromatherapy）的「全方位的療癒」藝術。

如果你正在想要嘗試芳療，選購好品質的純天然精油是很重要的，因為選擇品質低劣的精油可能會對你的皮膚和健康造成負面影響，甚至一些不良商家會在精油當中混合人工合成香精成為假精油，這些假精油聞久了容易頭痛，當中的乙醚、苯類、異丙醇等物質，更可能誘發白血病、導致肝腎衰竭、影響腦部功能等健康問題。

我們在市面上能夠買到的精油，就算是以同一款精油的名字去找，其品牌數量之多可達過百個，選購時實在會令人花多眼亂。而且售價落差更是闊得驚人。問題在於，是否售價較昂貴的一款，一定會比平宜的優質呢？面對這情況，我們該如何選購才能買得到品質好而價錢合理的精油呢？如果你正在想要嘗試芳療，選購好品質的天然精油是很重要的，因為選擇品質低劣的精油可能會對你的皮膚和健康造成負面影響。

芳香療法 (Aromatherapy) 是指藉由純天然植物萃取出的精油 (Essential Oil) 作為媒介，並以按摩、薰香、泡澡等方式，經由呼吸道或皮膚吸收進入體內，達致舒緩精神壓力與增進身體健康的一種自然療法。

要自己製作一塊洗感好，温和滋養又保濕的冷製手工皂，作用步驟一點也不複雜啊，但當中卻有很多細仔需要注意，不然就會浪費了辛苦準備的油品和工具啦。冷製手工皂的五個重要製作步驟﹕ 第一步﹕溶鹼鹼粉 (NaOH) 用蒸餾水按比例開好。切勿用礦泉水，或自來水製作手工皂，因為手工皂的皂化過程是...

很多朋友都都曾有過受濕疹過敏問題的困擾，例如轉沐浴露，買一些很貴的濕疹潤膚露，但也沒有甚麼幫助。而也是因為這樣，朋友們也開始對手工皂感興趣,，因它的天然成份，及不含致敏化學物，對濕疹過敏問題都有很好的舒緩改善作用。但一般市售所謂手工皂，並不都是天然冷製手工皂啊﹗有些甚至會用上化...

上一篇介紹了精油香調可分為前中後調，和適當的調香比例。除此之外，精油的香氣還可跟據它的特殊個性和香味，分為以下不同的種類，這一篇我們來了解一下。花香類：是最大的家族，用嬌柔、細緻、浪漫來形容她的香氣屬最恰當。花香類的常用精油有薰衣草、依蘭、天竺葵和玫瑰等。

高品質「精油」由純植物提煉，它沒有人工合成對人體有害的成份，也沒有存放太久變質的問題。今次就來分享調配出一瓶專屬的，擁有黃金比例完整香氣的香水香薰配方給大家，感受一下當調香師的樂趣。大家在商店購買天然香水或複方精油產品時，有沒有發現有些香氣會隨住時間而變化，特別有層次？

踏入2023年，希望新的一年生活繼續充满温馨和浪漫。想要温馨浪漫的生活，自然缺少不了一個可以讓你完全舒服放鬆的家。很多人會在家中放置藤條香薰，它不僅能散發舒緩的香氣讓人身心放鬆，甚至可以根據不同的精油功效調理身體，例如幫助入眠，舒緩頭痛，集中精神等。

在香氛中探索屬於自己的故事

在香氛中探索屬於自己的故事

在香氛中探索屬於自己的故事

在香氛中探索屬於自己的故事

在香氣中探索屬於自己的故事

年紀小時，無法耐著性子細細感受，每天都只想著趕快上樓回家，避開惱人的蚊子和夏季黏膩的濕熱。但那伴隨著暖烘烘熱氣的甜味，卻在那麼多年後帶給長大的我一種被擁抱著的安全感受。

我是很偶然的機會下，意外被莎草解救了（我的經前頭痛）。那次完全是死馬當活馬醫，因為實在頭悶悶的疼了好久又不得不工作，只好隨便找了副配方想配來擴香，看見裡頭有莎草，忍不住驚訝這氣味也能配來擴香嗎？不過身體三爻（不怕試）和腦袋一爻（好奇得令人想研究）就是動手配了來擴香了...結果，事實證明，好運總是不期而遇。

簡單來說純露是水蒸餾植物芳香部位後得到的水溶液，另外一部分不溶於水的產物就是精油。