芳療
Aromamamia! 芳療媽媽咪
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「波旁天竺葵」-穠纖合度的親密

小狐狸心坊

在香氛中探索屬於自己的故事

「花梨木」-溫柔的支持與呵護

小狐狸心坊

在香氛中探索屬於自己的故事

「迷迭香」-重新出發的生命力

小狐狸心坊

在香氛中探索屬於自己的故事

「岩蘭草」-在擁抱中舒展的放鬆

小狐狸心坊

在香氛中探索屬於自己的故事

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「黑雲杉」-專注在生命當下的自己

小狐狸心坊

在香氣中探索屬於自己的故事

【新手女巫手作筆記】桂花浸泡油

島嶼有羊

年紀小時,無法耐著性子細細感受,每天都只想著趕快上樓回家,避開惱人的蚊子和夏季黏膩的濕熱。但那伴隨著暖烘烘熱氣的甜味,卻在那麼多年後帶給長大的我一種被擁抱著的安全感受。

中醫五行裡怒傷肝,而我的怒氣有許多時候是隱忍不發的

芳療練習生

我是很偶然的機會下,意外被莎草解救了(我的經前頭痛)。那次完全是死馬當活馬醫,因為實在頭悶悶的疼了好久又不得不工作,只好隨便找了副配方想配來擴香,看見裡頭有莎草,忍不住驚訝這氣味也能配來擴香嗎?不過身體三爻(不怕試)和腦袋一爻(好奇得令人想研究)就是動手配了來擴香了...結果,事實證明,好運總是不期而遇。

什麼是純露 ?

蘭蘭堂

簡單來說純露是水蒸餾植物芳香部位後得到的水溶液,另外一部分不溶於水的產物就是精油。

淺談芳療|哪一種薰衣草?

Aromamamia! 芳療媽媽咪

面對精油諮詢時的反應,一直是我用以判斷芳療師從事哪個職業區塊的方法。

哪些精油可幫助我們提神醒腦增加專注力?

蘭蘭堂

現代人的生活型態,常常處於高壓的狀態中,身心過於緊繃,生活節奏緊湊,加上沒有獲得完整的休息,容易用腦過度造成疲勞、精神衰弱、精神渙散、注意力無法集中甚至是情緒低落、心神不寧的情況 我們可以透過精油的力量,利用精油內含有的多種芳香化學分子,通過嗅覺影響神經系統,激勵交感神經刺激腎上腺與多巴胺的分泌來達到提神醒腦增加專注力,也能保持心情的愉快。

節氣 經絡 與芳療活動花絮

小村子

👩聽到工程師出身的Silvia芳療師,用工科腦研究精油, 除了理論,更講求實際使用案例驗證; 就連瞭解確認精油生產過程、環境、甚至是剛蒸餾出來承裝的容器,還特地飛到精油產地購買, 因為她說👉懂得使用精油的前提是,精油的來源與品質!👩Silvia老師除了分享在一些節氣例如冬至...

淺談芳療|芳香分子進入人體的各種途徑

Aromamamia! 芳療媽媽咪

精油是由許多不同的微小化學分子所構成,被身體吸收後只要20秒就能夠深入大腦、只需要2分鐘就會滲透血液循環系統、只要20分鐘就能影響人體全身60萬億個細胞⋯⋯

適合三號人的精油配方

蘭蘭堂

生命靈數算法:把西元的生日數字全部加起來,如果得出為二位數,二數再相加,直到為個位數例如:1+9+8+8+5+13=35 3+5=8接下來我們就可以一一來介紹每個數字所代表的意義囉!

幫助防疫疲乏的精油

蘭蘭堂

面對疫情警戒的延長又延長,一直繃緊的神經和精神狀態,很多人已經進入倦怠感的狀態了覺得莫名煩躁、睡不好、無法集中精神思考、心很累、身體沈重無力。身為一個芳療師,這些都是最近最常被詢問的話題。

適合二號人的精油配方

蘭蘭堂

生命靈數算法:把西元的生日數字全部加起來,如果得出為二位數,二數再相加,直到為個位數例如:1+9+8+8+5+13=35 3+5=8接下來我們就可以一一來介紹每個數字所代表的意義囉!!

適合一號人的精油配方

蘭蘭堂

生命靈數算法:把西元的生日數字全部加起來,如果得出為二位數,二數再相加,直到為個位數例如:1+9+8+8+5+13=35 3+5=8接下來我們就可以一一來看看每個數字所代表的意義囉!!

淺談芳療|嗅覺與記憶和情緒的關係

Aromamamia! 芳療媽媽咪

研究顯示,人類每天平均嗅吸300多種氣味,引發無數次生理及心理作用、並產生行為決策。也就是說,我們每個人都受嗅覺的驅使而不自知⋯⋯

簡單2招幫助身體排寒去濕

蘭蘭堂

現代人平日處在眾多壓力下,絕大多數時候都是緊張狀態(交感神經主控),所以容易血液循環不佳,造成濕寒得體質,體內濕氣沒有處理掉,循環代謝逐漸不順暢,多餘的體內廢物持續堆積,以中醫理論來看,女性九成的肥胖都是因為身體累積太多「濕氣」所致。

清新醒神驅蚊的靈犀香

蘭蘭堂

出自《香典》卷十八法和眾妙香,三十三方之一是非常適合在炎炎夏日使用的香氣

有助提升免疫力的精油

蘭蘭堂

防疫期間除了做好自身的防護是很重要的,像是盡量不要出門、口罩帶好帶滿、勤勞的用正確的方式洗手之外。提升我們自身的免疫系統也是很有幫助的唷~要提高身體的免疫力,使用精油也是個非常不錯的選擇

傳說的偏方「四賊醋」

蘭蘭堂

顧名思義,「四賊醋」的起源和四名盜賊有關。相傳在黑死病肆虐的中古歐洲在「黑死病」的影響下,民生系統崩壞,盜賊四起,闖空門、搶奪生病或是已病故的人的錢財,無惡不作四處橫行

接近天神的香氣

蘭蘭堂

對於古埃及人來說,每天熏香是使用香氣的日常,埃及人認為香是俗世與上天的中介,藉由裊裊香煙可以將人們的虔敬心情向上直接送達天庭。

五月五齊飄香 避邪驅瘟、驅趕害蟲的精油們

蘭蘭堂

在古代,發生過多次瘟疫,就是很多古裝劇裡面所提到的”疫病”。所以在歷史上也留下過一些神奇良方。

打造我的香氛世界,支持MIT天然精油、擴香儀

瑪西Marcy

哲學家康德曾言:「嗅覺是身體感覺中我們受惠最少,幾乎到了可以置之不理的程度。」我不以為然,因為我總是飽受靈敏嗅覺帶來的美好和苦楚。還記得從前在ICU上班時,我頗為自己「好鼻獅」的美譽得意,經過病室門口不入其門便知哪床患者便溺,能替因插管無法言語的患者提醒主責護理師,學姊原本不相信...

今天的我有點悲傷

張蘊心

今天的我有點悲傷 一早去全聯補買青菜 人還沒走到門口, 還沒完成QR code掃描 店員拿著額溫槍就像一把真槍 直衝衝的往我的額頭逼近 只差沒開槍(喔不 他有開 按下按鈕) 我慶幸我戴著安全帽 這讓我覺得自己安全一點 這個動作對我來說很侵犯 讓我很不舒服 但是我不怪他 我...

關於海洋

Josie

每個人的身體都像一座小島,有的地勢險峻,有的順勢平坦。在不同的島嶼間,按摩師必須將自己化身為遼闊的大海,以靈活且包容力強大的姿態去探索他們各自的獨特性。

身心工作者的呼吸

身世之喜 曹淑玲

当身心工作开始 虽然 我们是2个不同的个体 我们的气息 休戚与共

鞭策自己前進的調香配方

Misato

收聽Podcast節目-香氣Talk請按此 糟糕的2020年總算過完了,這一整年真的只能說,發生再驚嚇的是都不意外,從年初的疫情爆發,大家期待的東京奧運延期舉行,到好多巨星殞落,還有誰也無法預測到底什麼時候才能出國玩,到年底美國大選拖了快一個月,總算確定由拜登當選,最後台灣股票居然登上一萬四千點的高峰!

冬季憂鬱症的舒緩調香

Misato

收聽Podcast節目-香氣Talk請按此 這種涼涼冷冷的天氣,真的很好睡ㄟ~可以不要起床上班嗎?和我一樣,天氣變冷,就該和熊一樣進入冬眠狀態,一切等春天來了說!今天要送上暖暖的植物調香來過冬~ 秋冬本就是多愁善感的季節,講秋天蕭瑟最有名的古詩,就是元朝馬致遠的天淨沙-秋思:「枯...

Vegan維根主義的調香配方

Misato

收聽Podcast節目-香氣Talk請按此 最近我的臉書朋友圈興起了"蔬食七日"大挑戰,就是要連續七天,每天三餐吃素!我直接投降放棄,我迅猛龍ㄟ,無肉不歡的,我可以一整天都不吃蔬菜,但沒辦法一餐沒有肉!很不營養我知道啦~但就愛吃肉啊!而且因為這場挑戰,我才發現原來身邊超多朋友慢慢...