# 秋葵3 人追踪3 篇文章追踪热门最新创作者馬世芳2022 年 6 月 16 日食譜:Gumbo 紐奧良秋葵濃湯 這道菜做起來很花時間,但並不難。煮個一大鍋,適合闔家分食,隔頓再吃一樣美味,簡直是紐奧良版的主婦咖哩呀。生一回º YOLO2022 年 4 月 5 日綠美食|秋葵初嚐角豆 kak-tāu / Okra 私の部屋,世界、歷史、人的万華鏡。2021 年 11 月 2 日隨筆,秋葵皮蛋。「她」的外觀呈長條狀、尾端尖細,宛如女孩子的手指,所以有「美人指」的雅號。而且作為食用,其鉀含量比菠菜還高,膳食纖維則是韭菜的兩倍,維生素A與β-胡蘿蔔素都相當豐富;對了,印度人會將其拌入咖哩和特製酸辣醬中一起食用外,「她」的種子經烘烤並予以磨碎後,還能夠成為「咖啡」的替代品;而中非的剛果,甚至以葉子製成的湯汁來緩解心臟不適喔!相关标签换一批角豆# 角豆11綠美食# 綠美食11Okra# Okra11返回全部没有更多