上篇文章《孩子運動「前」應該吃什麼 ?直接附上菜單懶人包 !(上)》有提到，孩子運動前的飲食應該如何吃，如果還沒看上集的家長們可以先回頭看喔 !今天，就來說說運動後飲食應該怎麼吃 !帶你前後都了解。與我一起看下去吧 !沒時間看文章的家長，一樣可以直接滑到文末的「菜單懶人包」喔 !

對很多新手爸媽來說，寶寶起疹子是一件讓人很緊張的事，如果是濕疹、尿布疹之類的疹子還好，至少我們知道成因，也有比較明確的方式可以避免，但如果已經做好了皮膚的照護，卻還是出現疹子，甚至伴隨發燒，我們就會擔心是不是寶寶的身體有什麼其他問題了。先別緊張，今天要跟大家介紹的玫瑰疹，雖然是由病毒引起，會傳染，但是本身並沒有什麼危險性。如果寶寶得到的是玫瑰疹，那沒事的。只要設法降低他的不適就可以了！