🐢讓你愈來愈醜的烏龜頸，這樣做就能改善哦！

Cherryyoko櫻桃陽子

以寫維生最常見的健康紅燈就是頸部和手腕的疾病了，這幾年我也因為飽受頸椎病之苦，只能靠健身缓解，和大家分享我的自救心得，不要等發作了再來治療，會非常辛苦。