内耗中的自救
自从考上大学后，我发现自己已经无法回到以前高中时期的状态。高中时期目标是明确的，我要在大考考好成绩，申请自己想要的科系。我在高中也算是尽了最大的努力，我考上了自己想去的科系。那时候的我好开心，觉得目标达成了，终于可以迈入大学阶段。我就告诉自己，大学是新开始，我仍然需要继续努力，往自己感兴趣得领域发展。
未命名
在哔哩哔哩观看 什么是内耗？明明什么都没做，就感觉很累，于是不断拖延。终于拖无可拖做了点事，又发现做不好，感到自己很失败。失败的感觉留在心里，自己对自己不断否定，这让下一次做事的时候感觉更累，更拖延，更失败，最终陷入内耗的恶性循环。那么我们应该如何停止内耗呢？
失败的主因是什么？为什么反反复复失败？
一个一直在努力的人，失败的主因从来不是——还不够勤奋
所謂的「內耗」
把注意力放哪，哪裡就會有所成長
