慵懶平和的嗓音

想要讓孩子不焦慮，最重要的是父母的情緒要穩定，否則一切都是空談！

「想太多」不僅僅是個人的事，有可能會造成他人的困擾還會影響人際關係。

健康檢查本身並不可怕，可怕的是等待報告的煎熬。

在我們生活中所遇到的壓力，對於我們的行為會出現什麼樣的變化呢？

你也厭煩了別人對你人生的諄諄教誨了嗎？

這一年自己整理的筆記～分享給愛成長的你

恐慌感是因為腦袋的簡化所導致的結果，而解決這種恐慌感非常的容易！以下我提供五種日常生活中，比較容易完成的解決方法

當你想著你想要的事物、並且全心將焦點置於其上，吸引力法則每一次都會正確無誤地把你想要的事物給你。

如何正確面對人生重要的考試？我會和大家分享我考試時候的經歷，提醒一些考前的小Tips，緩解大家的壓力，幫助大家更好地學習和生活! 祝願大家都能在未來考試中取得优异的成績。

疫情的升溫不免會讓我們感到焦慮與緊張不安，我沒辦法告訴你甚麼精油是對疫情有幫助的，但是面對焦慮與緊張的時候精油的確可以舒緩我們的情緒，讓我們用正向的心情去面對逆境。