7月的上海对于从小生活在北方的我来说，已经开始有点闷热难耐了。但环境总是这么有趣，裹挟着陌生像你扑面而来，初次见它的我们总是笨拙慌张，但不管是热浪吹过还是寒风瑟瑟，迎面穿过它，你不得不感叹自己的感官神经，它们惊人的适应能力，渐渐地，仿佛一切顺理成章，你与周遭的大气从碰撞到融合，幻...

「心若是牢籠，處處為牢籠，自由不在外面，而在於內心。」— 《The Shawshank Redemption/刺激1995》

很多人一旦发现事情不如预期，就把人生虚掷在懊悔与愤恨中无法自拔，而不知道愤恨只会消耗自己宝贵的活力而已。事实真相是，这些活力很需要好好保留，并投资在更重要的事物或目标上。这个观念看似普通，但大家经常表现得仿佛精力是用不完的东西，就算浪掷在懊恼抱怨上也无所谓。为了防范这种事发生，不如深入研究一下为什么会发生徒然浪费精神的做法。

钱到底怎么花？

即使你吃不下，但是你是胃会告诉你，“喂，该吃东西了，喂饱我！”你不是享受美食，而是为饿而吃，所以只要是食物，只要能填饱肚子都可以，因为你自己并不想吃。就好比拿着一把钥匙一直找不到宝箱的锁，虽然不会怎样，但是就很可惜。若是没钥匙，硬要开锁，那即使拿到宝箱的东西，宝箱也会坏吧...

刘擎，1963年出生。1978年就读上海东华大学化学工程系，1985年获工学硕士学位，留校任教。1991赴美国攻读政治学，先后获得硕士（马凯大学）与博士（明尼苏达大学）学位。2000－2003年任香港中文大学中国文化研究所副研究员。2003年7月回到上海工作，任华东师范大学历史系...