原來我一直都想要獲得老爸的肯定，不知不覺按著他的喜好，念了碩士 ( 老爸說: 欸? 碩士而已喔? 你要不要再去念個博士?) 、當了老師( 老爸說: 怎麼不是正式的老師? 去考教師執照吧?)、認真學英文(老爸說: 對對對，你可以去開補習班，那樣很賺錢)、去免費幫他上課...等，這些(研究所學歷、老師工作、英文能力等)都是對我人生有幫助的東西，但我在取得時一直默默渴望老爸的拍頭和鼓勵。

　　討好還是我行我素，看起來是不少人都會偶爾糾結的問題。一方面，討好往往是不可持續的，即使能做到可持續，這一生也恐怕會活得很苦很累；另一方面，我行我素往往很快便會開罪一部分人，即使是那些本來便和身邊大部分人都差不多的人，都難免會樹立一些敵人而不自知。

人的不安全感，是天生就存在的。

作者說：「過度努力」是最完美的人生逃避。

場景一： 小萍，幫我影印這份資料，一式三份，兩份要訂起來，另一份用迴紋針夾起來就好。好，我馬上就來。小萍，等一下李董要來開會，先去整理一下會議室，記得買一杯熱的黑咖啡放桌上。好，我馬上就來。場景二： 小萍，我好想吃鹹酥雞，妳可不可以今天不要減肥，陪我一起去吃？

墜樓那一刻一定很痛吧！都已經這麼痛了，為什麼還要進入枉死城再受酷刑、成為孤魂野鬼？

太軟弱才會怕污點，越怕越會受重傷，想讓所有人都滿意，那是白費力氣；想要活得輕鬆點，就不要當模範生；想要過得快樂些，就不要討好別人。

每個人需要被關注的點都不同，你需要別人關注你什麼呢？