松浦彌太郎先生曾說：「心中若存在基本，就能夠冒險，不怕迷路。」想要在庸碌混亂的生活中保持自我、成就更多、活得更快樂，「基本」都是不可或缺的。「基本」是你的初衷、人生信條、生活習慣，也是一個在你遭遇困境、送失自我時，可以重新振作的地方...希望以下介紹的一些習慣，能幫助各位找到屬於自己的「基本」，活得更快樂。