黑面条- 粗粮面我经常看我爸吃荞麦面和苦荞面，所以我也买了几斤荞麦面给爸爸享用 听我爸说，荞麦面也是一种粗粮主食，营养价值很高，还可以促进肠胃蠕动，我爸有糖尿病，不能吃的大鱼大肉，而且要精细的吃，他消化能力吸收比较差，所以吃些粗粮对他有帮助 而且荞麦对排毒有益处，无毒一身轻这...