巴哈花精療癒
【譯草之庭】堤風音
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第一次的花精諮商

方億玲

以為人生真的走到盡頭無法繼續時,才發現一開始的傷痛背到現在才會出現盡頭。

【舊文】花精配方

【譯草之庭】堤風音

原文寫自2017/8/19,介紹花精配方瓶的使用方式。

【舊文】花精諮詢

【譯草之庭】堤風音

原文寫自2017/8/5,介紹諮詢服務。

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【舊文】花卡抽選

【譯草之庭】堤風音

原文寫自2017/7/27,介紹花卡服務。

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【隨筆】我在馬特市,成為一個療癒自我的創作者

【譯草之庭】堤風音

我就像在寫一本書,書名是「我的療癒歷程」。

【花精筆記】挫折與龍膽

【譯草之庭】堤風音

龍膽,代表語是懷疑,懷疑的對象看似是外人,實際上是自己。

【舊文】花精是什麼?

【譯草之庭】堤風音

原文寫於2017/7/1,個人花精粉專開張時,如今再問我花精是什麼,或許會有不同的答案。

[隨筆]見山不是山,但何處是山?

【譯草之庭】堤風音

有時候看一些靈性老師或身心靈的引導文章,總是心生質疑。

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[花精筆記]人生轉角無數

【譯草之庭】堤風音

芥末、楊柳、胡桃,這三支花精或許會成為下一個轉角的暗示。

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巴哈花精系列-橡樹 Oak

【譯草之庭】堤風音

這些人會堅強地努力奮鬥以恢復健康,對於日常生活事務也會全力以赴。即使看似無望,但他們仍然一次又一次努力嘗試。他們將持續奮鬥下去。假如疾病阻礙了他們協助他人的本分,將會感到不快樂。他們是勇者,對抗艱難,卻從來不因此而放棄希望和努力。--《12個療癒者與其他花精》

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巴哈花精系列-山毛櫸 Beech

【譯草之庭】堤風音

這些人希望周遭的事物能更加美善。雖然許多事物似乎是錯誤的,而山毛櫸花精會讓他們看得到事物美好的一面,可以更寬容、更具慈悲心,並且領悟到每個人及所有事物,都有其達到完美境界的不同方式。--《12個療癒者與其他花精》

巴哈花精系列-紅栗花 Red Chestnut

【譯草之庭】堤風音

這些人發現自己很難不為他人感到憂慮。他們經常忘卻自身的煩惱,反而過度擔心所愛的人,常預想不幸的事情即將發生在親友身上。——《12個療癒者與其他花精》

[隨筆]療癒者的功課

【譯草之庭】堤風音

忙到沒時間寫東西,終於找到空了。最近的疑問體驗是身為療癒者,有可能挑選自己想要的個案或被療癒對象嗎?挑選這個行為本身有沒有可能是殘忍的?

巴哈花精系列-馬鞭草花精 Vervain

【譯草之庭】堤風音

馬鞭草熱情如火,熱血就是他的代名詞。參考資料:《巴哈醫生的人生教科書》、《新巴赫花精療癒》 一言以蔽之,馬鞭草是理念狂熱的化身。他們熱愛自己相信的價值與原則,喜愛幫助別人,樂於傳遞觀念給他人,好為人師,歸類於「過度關注他人福祉」族群。馬鞭草人為了達到自己的目標,更是正能量全開,卯足全力向前邁進,十足十的工作狂。

[花精筆記]龍芽草

【譯草之庭】堤風音

前話:我本身使用的花精品牌有英國產的晶荷(Crystal Herbs)、伊琳赫伯(Healingherbs)以及台灣產的愛麗思花精。本篇提到的巴哈花精,只有龍芽草是使用愛麗思系列新上市的台灣產龍芽草,並記錄使用過程與相關思緒變化。我拿到愛麗思的龍芽草時,正在面對一個兒時記憶的影響。

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巴哈花精系列-水菫 Water Violet

【譯草之庭】堤風音

水菫喜愛獨自生活在潔淨水源處,靜靜眺望俗世喧囂。參考資料:《巴哈醫生的人生教科書》、《療癒情緒的第一本書》 水菫是十二個人格特質花精之一,屬於孤獨族群,而且是非常代表性的孤獨。水菫人安靜、獨來獨往,很少發言。通常在一個吵鬧的群體裡,看到有一個人坐得遠遠的,窩在角落,那麼他很有可能帶有水菫特質。

巴哈花精系列-白栗花 White Chestnut

【譯草之庭】堤風音

白栗花花蕊細長又糾結,彷彿大腦紛亂的思緒。參考資料:《巴哈醫生的人生教科書》 說到白栗花的代表詞,我自己的筆記寫了兩個字,「跳針」。白栗花人的大腦思緒很細碎又雜亂,而且會一直重播,一直擔心同一件事,或是同樣的想法在腦中轉過來又轉過去,上一秒決定放下,下一秒又繞回來,簡直像是跳針的老唱片。

巴哈花精系列-白楊 Aspen

【譯草之庭】堤風音

白楊花,枝頭搖,隨風顫,殊不知這風很可能只是它內心的投射。參考資料:《巴哈醫生的人生教科書》 恐懼族群裡面,反應比較難察覺的其實就是白楊。白楊人的焦慮很模糊,原因不明,害怕未知、無法掌控的要素。甚至會跟一些四次元的影響有關。但不論有沒有實質受到另一個世界影響,可以肯定白楊人都非常、非常害怕未知事物。

巴哈花精系列-水蕨(紫金蓮)Cerato

【譯草之庭】堤風音

水蕨懂得欣賞外界的經驗與智慧,卻忘記自身的主張更重要。參考資料:《巴哈醫生的人生教科書》、晶荷愛療癒《巴赫花精秒懂百科》 我第一次接觸花精的時候,共鳴最深的就是水蕨。當時老師以中國藥草名「紫金蓮」稱呼它,很仔細地介紹它的特徵,我也一一記下。

巴哈花精系列-楊柳 Willow

【譯草之庭】堤風音

楊柳隨風飄,飄著飄著,會忘記自己其實可以決定要往哪去。參考資料:《巴哈醫生的人生教科書》 楊柳可說是負面情緒大魔王,在我個人排行裡絕對是no.1。說到楊柳,一定會提到一個關鍵詞:「不公平」。楊柳人非常容易感覺別人對他不好。碰到挫折是別人害的,跟人吵架是別人找碴,認為自己命苦、上天...

巴哈花精系列-落葉松 Larch

【譯草之庭】堤風音

參考資料:《巴哈醫生的人生教科書》落葉松的花瓣總是往下垂,看不見自己的鮮豔落葉松,可以說是我們這一代共通的負面情緒。主要特徵就是沒自信,而且非常重度,個人認為是沮喪與意志消沉族群裡面,排行前三名難處理的情緒。落葉松人完全沒有衝勁,當他們面臨一件挑戰,毫無前兆,內心就擅自認定自己無法勝任,一定有人比自己做得更好。

巴哈花精系列-岩水(巖泉水)Rock water

【譯草之庭】堤風音

參考資料:《巴哈醫生的人生教科書》岩水不是花,卻仍然柔軟晶荷的秒懂百科還沒有做到岩水花精(此指撰文當下),我依手邊的教學書摘錄岩水花精的特徵。岩水是唯一一種原料中沒有植物的花精,取而代之的是水能穿石的柔韌能量。岩水人自律性極高,嚴以待己,行為規律,不容許自己犯錯,並且以身作則,期待旁人能以自己為榜樣。