時間管理
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輕鬆生活,極簡之道

在現代社會,人們常常被繁雜的事物包圍,生活變得快節奏而充滿壓力。然而,有一股極簡主義的風潮逐漸興起,提倡一種輕鬆、簡約的生活方式。本文將深入探討極簡生活的核心理念,以及如何實踐這個簡約而充實的生活。

偶希都理

閱讀筆記《身體先,大腦後:高效運用科學,成為時間管理大師》

★揮別「拖延症」,毫不費力地完成每天「想做的事」。

Gem Wu

當我被問到…臨床醫師怎麼執行時間管理?

醫院教學部在近一年來常叫我去和學妹們無償分享當醫師的心路歷程,以及各個職涯的轉挒點該如何決策。左思右想,還是來把常被問到的問題統整一下,寫成【當我被問到…】系列。

Lale智慧服務入口

如何透過行事曆規劃好工作時間?時間管理4步驟

我們每天都必須面對許多任務、會議、活動等工作項目,但事情一多總會有忘記的時候,再加上常有緊急任務插入、和拖延症糾纏,導致經常會感覺時間不足,無法有效控管工作與生活的平衡。若能有效利用行事曆工具,可幫助我們做好時間管理,以及做到備忘、提醒的作用,並妥善的分配時間。能從完整規劃一天的工作,逐漸拉長到一個月甚至以年為單位,不僅聚焦當下的工作,甚至做好更長遠的規劃。以

觀影囈語

【書評】《人生4千個禮拜》:時間從來不是金錢

《人生4千個禮拜》讓我們看見生命的有限,卻也讓我們從有限中解放,邁向生命的無限,因為我們沒有太多選擇的餘地,我們才能把心力擺在自己珍視的事情上,而不只是滿足虛無的安全感和他人的期待。我們或許比時間長河上的一粒沙還要小,但這代表沒人在乎我們一定要活成什麼樣子,這絕對是最幸運的事情了。

wenwender

閱讀紀錄|怡辰老師的高效時間管理課:心態×概念×工具,打造恆毅力的人生複利心法•林怡辰

時間,是人生最珍貴且公平的資產不管你怎麼做,「今天」流逝中,「明天」將至,而「過去」不斷回憶。我們無法決定來的時候與走的時候,但我們可以活的深,過程想什麼、說什麼、做什麼是我們自己決定的。

生命設計研究所

透露一個時間管理的重要關鍵,你聽過了嗎?

生活越忙,XX的事越會遺漏。關於你,XXXXX的事是什麼?

Lisa Chen

魔鬼藏在細節裡!多希望在進職場前就知道的3件事 — 老鳥菜鳥都必備的職場守則 from《效率決定競爭力》(中)

歡迎收看《效率決定競爭力》第二集!接下來會分為個人、長官兩面向介紹如何提升工作效率,這篇文章主要和提升個人文書報告的效率有關,之後會再有一篇介紹如何和長官溝通/彙報。就讓我們開始吧!

Lisa Chen

魔鬼藏在細節裡!多希望在進職場前就知道的3件事––老鳥菜鳥都必備的職場守則 from《效率決定競爭力》(上)

不曉得大家有沒有工作後覆盤的習慣呢?在我開始覆盤後,注意到「如何做好時間管理」、「如何高效率產出」、「如何和長官同事溝通」是我最常卡關的三大面向,這系列我會以這三大面向為主軸,融合我踩過的地雷(淚),整理《效率決定競爭力》書中提到的檢視表和建議,把那些我希望有人提早告訴我的事情整理出來,大家一起當個職場小機靈!

Lisa Chen

好想變成時間管理大師!認真生活、實踐夢想,就從4個表格開始--《原子時間》教我的事(實踐篇)

今天要分享《原子時間》的4個實作表格。作者原先是將這四種表格放在書末讓讀者取用,而我進一步將表格拆解,分類為以下四個步驟:界定目標、大目標行動計畫、每週行動計畫、每日計畫表。接下來你會看到的內容,是以作者的觀點為基礎、加上我個人觀點,產出的進化版實作表格和範例分享!

朱弟

關於「時間都花去哪了」,我記了10年

祝大家都能快樂、高效度過自己的時間!

wllilerjim

我的自我管理系统

虽然无法知道,这样的系统,是否能帮助我们成为更加理想的样子,但至少这是一个开始,一次主动选泽,去朝着自己想要的目标前行。

Noreen

Damon Zahariades《一流工作者都在用的待辦清單》讀後感

今天要介紹的這本書,我真的覺得相見恨晚。如果早一點看到,應該能對我的工作與執行效率大幅的提升,對想前進的方向也會更有把握。

一枚小确幸

生有涯 行雲流水在其中

常聽人言:因為在金錢上斤斤計較,才能成為老闆啊!(呵呵…這聽聽就好) 那如果在時間上斤斤計較呢?換言之,就是一個人對時間的運用是否有規劃,比如將時間花在哪裡?花給誰?怎麼花?把時間花在哪裡,無論大事小事,我覺得在熟能生巧的原理下,其實都會帶來不同大小的結果。

AlvinLai

高效工作上,我作出的3個新嘗試

Week7 Review 高效工作上,我作出的3個新嘗試 第一:每個時段只做一件事 上星期按排了很多工作,但發現往往都是低估了所需要的時間,原因有很多,包括是低估了所需要的工作量、沒有預計到有突發電話、忘記記下會議時間等等,這常常會導致我錯誤估計工作時間及結果。

蕭狼十三

你並沒有那麼忙!:「大任務」

「沒有計畫,就沒有計畫失敗。」

哈利讀書

擁有更多時間的秘密:3 個簡單的方法

時間是最寶貴的財富,浪費了就永遠不會再回來。

用心趣活-倉庫小幫手貝絲琪

閱讀筆記|《從未來寫回來的逆算手帳》

想像願景→計畫→行動!

AlvinLai

4個小轉變就可以WORK-LIFE BALANCE

1. 定立不容妥協的黃金時段人的本性往往優先處理緊急的事情,所以一些不緊急的事 情就會拖延。你可以在行事曆上務先安排一個固定黃金時段,專門去做對自己人生最重要的事情。這個黃金時間必須是 – 是不被他人打擾,高度專注。– 不容許妥協,不容許任何其他東西插隊打擾 – 持續並定期,可以...

AlvinLai

讓你感到工作輕鬆的時間管理四象限

相信很好多人都試過一個感覺,忙碌了一整天,但感覺好像不知道自己在忙什麼,也沒什麼效果,最重要是忙碌而空虛,沒有滿足感。不彷試一下由《與成功有約:高效能人士的七個習慣》的作者 Stephen R. Convey提出的時間管理四象限法則,或許幫你重捨工作的滿足感。

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