**肯定自我，從了解開始**從『高敏感「人格特質」、「心理問題」、「解決之道」、「體驗欣賞自我的高敏感」』讓我更加了解自己，讓我更加的懂得如何肯定自我。**了解自己能觀察到細微變化，進而以為自己不夠好**了解自己容易在意細部些微變化，自己的敏銳力比別人高，因此容易讓自我要求提高，...