娘媽 嘉言錄
只要你願意伸出手來
極簡主義不是你的藉口
近年來越來越多人提倡極簡主義，讓自己盡量減少生活中不必要的花費固然很好，但如果是因為自己能力不足，卻利用這個理念來當成自己的藉口?
娘媽 嘉言錄
做到面對 處理和圓融和圓融 擬就得到另一個機會
想調伏壓力，先調整心態
「壓力」意味著，你想達成某個目的，但達不到；你想擺脫某個人、某件事、某個環境，但擺脫不掉；集無助、無奈、著急和緊張於一身，牢牢被壓著喘不過氣。
娘媽 嘉言錄
帶一本自己的生活禪上路吧
娘媽 嘉言錄
事緩則圓
娘媽 嘉言錄
勇於面對 勇於承擔
娘媽 嘉言錄
生活禪是讓生活有另一個詮釋
娘媽 嘉言錄
如何走出困境
娘媽 嘉言錄
如何面對情傷 如何面對挫敗 如何承受壓力
青少年的十堂情緒管理課(七)
長大的過程裡，我們都需要學習的一個功課，就是面對別人的批評
我確診了~ 無力的Covid-19!!
確診的第二週，經歷的是從未感受過的 不舒服感、男友難得一見的悉心照顧，還有對於身體恢復緩慢的無力感。
醫生的文言文
原來，癌症是這樣問診、照X光、醫生判斷、切片，然後才能確定是不是惡性腫瘤。每一個步驟，都是每一次的掛號。問診，要掛號。照X光，要掛號。醫生判斷，要掛號。安排切片，要掛號、住院， 然後最後再掛號說明。每一次的掛號，我都懂。因為也許是一開始到診所，所以多花費了一些時間。
六十二歲不是還很年輕嗎?
睡醒了晚班人的我，中午，睡醒。老豆發來照片，大驚，原來臉腫到眼睛張不開，是這樣。真的整個頭部都腫成平常的2倍大，腫脹的眼皮，讓眼睛完全睜不開。看了照片的我，馬上拿給媽媽看。媽媽一聲令下，要老豆到熟識的診所報到。雖然媽媽跟老豆已經離婚多年，但在生死、生病這件事上還算認真看待。
那時候，我們都覺得應該沒事吧!
那天的下午茶…我的工作是晚班。下午三點半上班，我通常會在中午出門，找間咖啡店，看看書、寫寫字，沉澱心情。然後，我接到老豆的電話…(老豆就是我老爸) 老豆怯生生的說 「那個…醫生說我有可能有癌症，要我去大醫院檢查」 強裝鎮定的我說 「好呀，我們就去檢查，那個報告你帶著，到時候一起給...
如果可以選擇，你想怎麼死?
死亡旅程
關於我們（十四）：道路的選擇、走火入魔與最簡單的路
眼前複雜，但回頭探看，大多事情也只是能否回到內心的差別，假若做到了，那走火入魔的事情，也不會存在。某程度上這路並不繁複，畢竟路可以很簡單，只是這需要一直走著、走著
分手，也需要衝動
今天剛和一位交往一年半多的男子分手了....
最｜莞嫣詩選
最毒的詛咒是有緣無份 最狠的面對是無聲無息 最冷的等待是無人知曉 最傷的眼淚是雙眼凝結 地上有些事情 並不會有原因 就像天上的雲 凝聚後 後悔下的那一場雨 創作主題：最 創作者：莞嫣 創作時間：民國壹佰壹拾年柒月拾伍日 原文連結一頁詩集
我們不想面對卻需要面對的事...
當我們的至親好友身體有重大狀況發生時... 你的反應是？
