【找回力量】直面被批評的恐懼
擔憂他人的看法，遭到否定且感到不愉快時，如何重新看見自己的能力？
渴望被世界理解的你，自我諒解了嗎？
我們常像分裂的兩個人，一邊兢兢業業過日子；一邊又想放鬆頹廢、自我放逐...。內在期盼已久的自我諒解，你看見了嗎？
【社區活動｜人生難得的體驗】成功阻截昏迷與疼痛的瞬間
若果自己的經歷真的會被納入「真人真事」的分類中，那本熊必須澄清自己所寫的文章，除了小說之外，全都是真人真事。
不用羨慕別人，我還羨慕妳呢！｜給十年前的自己一封信
閒雲野鶴般的生活，現在看起來實在是羨慕到流口水啊！
走在邁向自由的道途中
為什麼有人在身心靈的修為上，寧可走捷徑學一些不需要自我面對的，簡單的旁門左道，卻不願意踏踏實實的花時間讀書、藉事練心，從改變自己的信念做起？把改變的力量交託給別人比較容易嗎？自己則是花力氣緊守住同溫層不放，於是也就看不見真正的問題其實是在自己的身上，就像是去改運、改名字、改風水卻不去探討問題的根源是一樣的道理。
