參與者有兩個鐘頭放空，如果真係能夠拋低凡間俗務，已經賺咗

引導體驗者打開五感。喺寺院山林入面，放慢腳步，去接觸自然。俾佢哋安心嘅氣氛同大自然連結，見證佢哋安心嘅感悟

討論的過程已經是考核的部份。我究竟要扮演甚麼的角色才適合？既要有團隊合作精神，又要在表現自己能力方面，取得平衡，很難

森林浴? 森林療癒? 山林療癒?

我深信山林的療效，希望可以讓更多人連繫大自然，得到療癒。

回到當下 開啟感官 山林之約 心森感悟 見證陪伴 山林祝福

雖然天公不造美，但沒有影響心情

山林森林療癒可在大自然任何安全地方進行，尤其是森林。此處山林意指香港慈山寺，因其背靠屏風山及八仙嶺，寺院並於寺院後方觀世音菩薩像下,特別設計一條長約三百米的步道--正念徑。正念徑種植多種原生植物，舖上石階，上落坡度不大，為體驗者提供安全放心的環境去接觸自然。

森林浴? 森林療癒? 山林療癒?

在殖民初期，大埔是新界重鎮，所以到了現在大埔仍然存留了一些當年的建築。從大埔墟站走上山，不到十分鐘便會到達舊北區理民府。從1910到80年代，北區理民府都是新界區的行政中心；到了現在，這裡仍然保留了當初以紅磚和遊廊為主的設計。不過由於裡面改建成了童軍中心，所以便無法入內參觀，也無法了解到當年理民府的間隔和面貌。