退休不等於放棄，反而是重新開始的契機。這個年齡段，擁有豐富的經驗和智慧，可以在不同領域繼續發光發熱，創造有價值的事業。然而，年齡限制可能對個體造成嚴重的後果。如何避免退休病的侵襲？讓我們一起探討如何調整心態和生活方式，勇敢地跨越年齡限制，擁抱充滿活力的人生下半場。你可能正在為人生下半場的選擇和挑戰而感到焦慮，別擔心，這篇文章將為你提供出路。

「撲通！撲通！」 我彷彿還感受的到，看到影片最後一點時，胸膛裡澎湃的心跳聲...

推薦給「看了很多目標管理、自我成長、人際溝通……多種各家方法論書籍，但還在找尋最適合自己的方法的人」，這是一本幫助你見樹又見林的書，還梳理出一套完整可執行的操作指南。

歡迎大家在文末底下留言2021 影響你最多的一本書！大家互相交換意見，新的一年又有很多別人推薦的好書能看了！回顧一下2021 讓我學到最多的一本書：「與成功有約」。有別於一般的書大多強調快速培養小技巧、小撇步運用在生活中，這本書更提倡如何長遠、由內而外的建立品德，並且培養良好習慣。

寫下今年的總結與明年的計畫，提早準備！

雙贏不是人際技巧，而是做人處世的整體典範思維。

溝通最重要的技巧，其實是「傾聽」而不是「回應」。

當所有的時間管理有了輕重緩急之分，就可以減少很多焦慮或是做不完的事情發生。

在人際關係中，你會與別人更緊密，更被信任

構思與行動同樣重要。

我們窮其一生不斷努力，到底是為了什麼？

文章內容說明： 一、我也成為讚賞公民了，為什麼呢?二、怎麼成為讚賞公民？（內附教學流程） 三、說說讚賞公民的優缺點吧。【一、我也成為讚賞公民了，為什麼呢?】身為Lemonway的每日學習筆記版主，每天記錄自己學習了什麼新知識與新事物就是我的宗旨。

把情緒與感受抽離，專注在該做的事情上。

你真的認識你自己嗎？你認同自己嗎？

「思考怎麼樣是最理想的自己，並且由內而外的修煉使自己表裡如一，最後發揮個人的影響力造福身邊的人，創造雙贏。」

講講「使用好的溝通方法」。

如何善用視覺化與肯定句，來讓我們更能迎接生活上所有挑戰?

記錄自己在大四下學期修CTPS的過程: 從申請到錄取；從上課、進行專案，最後到結案，這之中是如何使用CTPS方法論去解決所有的陌生問題。

職涯點滴系列文章是希望以過來人的經驗，讓你摸石(石頭哥)過河，減少一些跌跌撞撞。今天分享的是：花7天練習，至少讓『平庸』與你間隔一步！

用實例去解釋為何要養這七個習慣以及養成習慣的方式。