因為手機動了一下，只是想拿起來看看什麼事，結果就開始FB、Instagram、Youtube，忘了自己本來還有事情要做。這種經驗你有沒有過?(你準備用24年的生命，滑手機影片和社群嗎?最後，你又得到了什麼?) 直到某天突然發現事情不太對勁，自己怎麼常常心不在焉，用手機上網是比以前...