晨讀
凌醬ling
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每天來個10分鐘練習正念 Be Mindfulness

一枚小确幸

今早醒來後,發現原來才早上四點多。回顧一下夢境,發現剛剛夢見自己騎單車走在高速公路,轉個彎,來到碼頭。想說,不如就騎車過去檳城吧!後來,卻不確定單車應該上那條通道才可以上渡輪,在路上攔了一位老太太問路……我,是不是很想出走呢?把思緒稍微整理了後,用手機打開前陣子下載的APP,靜坐10分鐘。

花了很多錢在學習,但為什麼還沒結果?

凌醬ling

聰明不是一種能力,會學習才是。優秀的人與普通人差異就在"思維"及"學習"的能力2020年就快結束了,每到年末你總會異常的焦慮嗎?總是沒達到預期想賺的收入?一直在思考,明明很努力學習和工作,學了那麽多,上了這麼多課,卻仍然過不好這一生?越學習越不知道自己要怎麽做,不僅沒有賺回學費,對主業都沒有幫助?

【優化你的2小時】The First 2 Hours -好書推薦

凌醬ling

好書推薦-優化你的2小時 作者:Donna McGeorge 唐娜·麦吉奥 譯:張萌你有了解過自己大腦運轉的最佳時段是在什麼時候呢?你常覺得自己注意力不足?喜歡同時間做多項事務嗎?你曾停下來想過:現在是我做這件事的最佳時間?這是我應該做的事嗎?

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