五分鐘整理術
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一日一角落,无痛整理术 DAY 4

来到了整理的DAY 4 。今天是整理鞋柜。心想,整理鞋柜应该很快的,因为我和老公都不是爱买鞋子的人。必须在整理前把清理的物品准备好 照着书本说把所有的鞋子拿出来检查,哪一些要洗的,哪一些不能穿的。我的天哪。我女儿的鞋子怎么这么多呀。我家姐妹俩的鞋子把放鞋子抽屉一个个拿出来,洗干净,晾着。

良藥苦口

131.用數據說服人改變,就像對牛彈琴

玩遊戲使我們成癮的是一連串完成任務的獎勵,這就是遊戲開發商想激勵大象的方法,我們需要先有想玩的感覺,然後慢慢跟著遊戲指示破關得到獎賞,然後我們就成癮了!如何在生活中好好運用呢?每天進步1%是這個計畫的目標,因為小小的改變會使你不自覺的養成習慣,重點是讓大象動起來,若情感面無法支...

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