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笨鳥再慢飛
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Ohlak的一星期總結:原地踏步的目標(圖文不符)

ohlak

加入matters的第三個星期過去了,連likecoin也一腳跨進了web3的行列,那我的2022年目標又推進了多少呢?

關於最近的感動

渾圓法師

認真說近期真的掉到幽暗的低落峽谷,以為就是這樣了,沒救了,就遭遇了兩種感動,一個是他人給予,一個是自主發動。

貝克的物理知聊所

鞋子怎麼穿?足弓墊不墊?|預防足底筋膜炎最重要的事!

物治貝克

在上一篇文章中有提到: 足底痛不見得就是足底筋膜炎; 足底筋膜也是軟組織受傷,處理原則也雷同; 物理治療上,透過徒手治療加上運動治療的結合能讓足底筋膜炎修復過程縮短, 很大程度上避免復發...... 但,如果現在的你沒有而且害怕得到足底筋膜炎,這篇文章會告訴你最重要的是甚麼!

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赤腳做重訓可讓你變得更強大?紐約足部醫生指出這個論點

我是大衛先生

健身房重量訓練時,你都會穿什麼款式的鞋子?你知道最好的訓練鞋有可能就是脫掉它們,光著腳訓練是你能練的更好變更強的因素之一,特別是著重於重量訓練的人。赤腳做重訓可讓你變得更強大赤腳訓練的原因 我們的身體有著一種訊息反回饋的循環裝置,當我們身體的任何部位只要接觸某個東西,那個部位的神...

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Nike-全球知名品牌運動鞋

笨鳥再慢飛

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