我們的日常生活裡常常會有很多的慾望，而大部份的慾望都不是 "需要" 的而是我們 "想要" 的，於是在大約五年前開始，Danielson 開始立下一個所謂的 "新年新希望目標"，那就是我要開始學習過 "減法生活&...

★每天早晨站在衣櫥前，你有什麼樣的感覺?是茫然不知所措?或是苦惱眉頭緊皺?有沒有可能，一點點衣櫥的改變，能夠讓你的一天，始於輕盈、始於享受?

【烏俄衝突啟發】是一篇討論烏俄衝突發生後，如何透過減法生活的法則讓生活過得簡單自由，並為無法預測的未來多一點穩定的力量。如果你對未來有不安全感，那希望文章內容對你有幫助。

前些日子，筆者與各位窺探了收購二手家電的循環經濟模式；再來想和大家聊聊掃地機器人之於現代社會的必要性 ? 這裡打了個疑問句，因為這也是先前在我心中一直評估與思辨的事，如今我可以跟大家分享並談談我的心路歷程 !

【一個人的自助旅行】是一篇討論大叔從旅行中得到一些讓生活過得更輕鬆的想法，用簡單好懂的方式和你一起分享。如果對自助旅行和極簡生活有興趣的話，請不要錯過本次內容。

最近幾年常聽到 "斷捨離" 三個字，對很多人來說斷捨離似乎是很難的挑戰，包括我自己在內，特別是我自己對東西很有情感，常常捨不得丟棄，即使根本都沒有在使用，但今天要分享的不是斷捨離，而是我慢慢在實行 "減法" 生活。每到新年時，大家就會有所謂的 "新年新希望" 的制定目標，但往往那些目標在新年過後就通通都石沈大海了。

做減法是一種成長

失眠怎麼辦?如果你每天只睡一個小時的話，還有晶瑩剔透的肌膚的話，那你可能是你是蕭薔，或是失眠已成為你夜裡出末的徬徨。根據 2019 台灣睡眠醫學學會 最新調查 – 全台 1/10 人口受慢性失眠症所苦，你不是唯一辛苦的人，而且輪班工作者的為白天工作人數的 2 倍以上。

數位生活是什麼?數位化是一種新型態的生活方式，幫助我們脫離物質的苦海 ( 阿門?) 其實台灣已經走在數位時代的前面，只是這些太貼近我們的生活，導致我們無法發現，例如說 – 你背包以前會放上「信封」、「計算機」、「音樂播放器」再加上「筆記本」。

書名：《窮得有品味》 作者：亞歷山大．封．笙堡 出版社：商周出版 出版日期：2008年10月 本書作者亞歷山大．封．笙堡指出，過多的消費，都是意識形態工業對我們洗腦的結果。它們企圖讓我們相信：幸福是可以購買的。比如說，旅行社告訴我們，旅行值得我們追求。

書名：《少，但是更好》 作者：葛瑞格‧麥基昂 譯者：詹采妮 出版社：天下文化 出版日期：2014年11月 起初看到《少，但是更好》的書名，以為又是一本談“斷捨離＂的書。然而翻閱後，才發現並非如此。本書提倡“專準主義＂這個概念，教導讀者過“精、簡、準＂的人生。

書名：《讓少變成巧》 作者：史考特．索南辛 譯者：薛怡心 出版社：新經典 出版日期：2018年8月 很多時候，我們將自己做不成某件事，或未能達成某個目標，歸咎於自己資源不足，例如：時間不多、資金不夠、缺乏人脈、欠缺資訊。然而，這可能只是我們在為自己找藉口而已。

減法生活提案 更新於 2021/ 2 對減法人生的體悟是在 30 歲之後。還記得年輕的時候，我決定要在 30 歲前來場自行車的環島，就像是人家說的，在台灣都應該要做的三件事：泳渡日月潭爬百岳自行車環島在 30 歲那年我把一份做了兩年不到的工作給辭了，買了一個後車架，把我「覺得」路上會用到的東西帶上。

大叔整理半天的目錄Notion Evernote 比較什麼是 Notion?為什麼您應該要用 Notion ?#1 Notion 介面簡單更美觀#2 排版快速簡單，還很好看#3 免費版夠用 教育版還免費#4 可以換封面和 LOGO 照#5 Notion 免費共享主機 一秒分享生活...

當年同窗 6 年的朋友，加入一個 Line 群，一年不到一封訊息；當年一同上課 3 年的朋友，大家各奔東西，一年見不到一次面；當年一起把妹 4 年的朋友，每天在 LINE 群至少有 20 封訊息。朋友隨時間推進，大家都會有自己的生活重心，慢慢的連繫少了，感情淡了。

理智購物 這大概是我這一輩子都沒想過的消費方式。從興盛的五分埔到曾經強大的Yahoo!拍賣，至目前盛行的淘寶與海外購物，每一處我都不知道花了多少錢在上頭。當購買變成常態，不知不覺中 , 物慾也很容易被觸發 回想過去的工作經歷，好像與瘋狂購物的心態有些連結曾經在知名的品牌代理商工作...