骨質 疏鬆 成因
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補鈣指南,30歲到70歲都適用

如果把人體比作一幢大樓,那麼骨骼就像鋼架一樣重要,體格結不結實,與骨骼健康密不可分。但是隨著年齡增長,我們的骨骼會逐漸變得酥脆、易折斷,如果不加以重視,骨質疏鬆性骨折就會找上門來。骨頭為什麼會變“脆”?我們的骨骼由松質骨和皮質骨兩部分構成。

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