我不敢面對現在的那裡，我怕我再找不到片令我回味的淨土。

AI Photo created by Playground AI上周某天醒來後頸痛到不得了，以為只是落枕，一般來說，落枕隔日便會康復，所以沒有理會太多。可是，隔天醒來頸還是痛，連帶肩膀和上背部都痛。再隔天，依然痛，痛到忍耐不了，就去按摩，想將繃緊的肌肉放鬆一點。

訂閱我每週都有不一樣的精彩！本週話題是關於腳痛

為什麼愛稱之為愛

不知道大家有沒有做過推拿呢？我相信大部分人都不喜歡受傷，也不喜歡「痛」的感覺。但痛卻伴隨我們一生。人的本身伴隨著疼痛出生，而痛與病成為人的一環，是為警醒，亦為預兆。《四樓的天堂》把身體的傷口、內心的傷痕，以至人們的病和痛都連接起來，借此帶出人因病而完整。不知道大家看完這部劇後，對生病會不會有了不一樣的看法呢？

止痛是為生存，也為生活！

這是一個看似矛盾實則相輔相成的機制，是人類為生存而演化出的精密警報系統。

其實有時回憶就算是痛，都是美好的 沒有人能夠拿走，只是自己慢慢淡忘 直至有一天，你忘記了那人曾給你的快樂，甚至傷痛 如果能夠把不快樂的事忘記，那是美好的 但有時候，只有快樂的事發生又怎能彰顯出快樂的可貴 若然一生帶著傷痛走下去，越多的事發生 你越不能夠把它弄好，越長的路，走下...

我將碎了一地的心拾起 邊將眼淚抹去邊慌忙地拼湊著 啊啊、無論再怎麼將其拼起 那深深的裂痕卻依舊癒合不了 胡亂地拾取再三零落的碎片 「好痛｣ 手指卻不小心被劃傷了 創作主題：心的碎片 創作者：馬卡龍  創作時間：民國110年12月26日 原文連結一頁詩集

痛的感覺大概沒有幾個人喜歡，撞到、燙傷、被刺到後所帶來的痛感很折磨人。雖說如此，痛對我們可大有用處，被撞到、燙傷、刺到後感到痛，也提醒我們要對危險的東西保持距離。

我怕痛嗎？我曾經說過我不怕痛，但那其實得視乎當時的環境。如果只有我孤伶伶一人，再痛也沒有人跟我分擔，我就咬實牙關忍受下去，哼也不哼一聲。可是如果丈夫在身邊，我必定大聲叫嚷雪雪呼痛，而且還要是持續不斷地叫痛，以表達我需要呵護的訊息。想起多年前的事，某天中午在人來人往的馬路上，正要過...

以為掛過急診，開過刀，就是最痛的感覺ˊ，沒想到人生中還有無法形容的痛......

突然的反思，總令人嘆服於時間的無情和人的無能。如何走出傷痛衆説紛紜，可唯有處在當中的自己能體會有些安慰僅僅是安慰。像在炎炎夏日泊油路上撒冰塊，治標不治本。

人體穴位共有3百幾個，當中唔少公認為達到止痛效果。中醫四穴總歌中的：頭項尋列缺，面口合谷收，就是常用治療頭痛，牙痛或三叉神經痛的穴位。其次我們亦會用『內關』治療一些胸腔部不適，『陽陵泉』、『足三里』、『三陰交』、『委中』則是主要集中於下肢部舒緩痛楚有效常用穴位。

一般常見痛症不外乎頭痛、牙痛、肩頸痛，脹痛、膝蓋痛等等。上文提到中醫獨特取穴方法，在這裡稍為大家作作介紹。(以下只列出一些常見主治問題，可略作參考，如大家想深入認識，建議去認真花時間學習一下中醫基礎)

植物是於自然循環中不可或缺的角色，對於整個地球生態有著珍貴的價值，並能夠滿足人類各種生活所需。植物除了供應氧氣和食物，亦可加工成為衣物以及各種生活用具及消耗品，有些植物更甚至有治療或抒緩作用。

「我應該服用多少CBD油？」是常見的問題，卻沒有一個直接了當的答案。初接觸CBD時，對每日劑量有所疑問，是正常的。 一個人應該服用多少CBD，取決於一系列因素，包括年齡、性別、體重、症狀，和同時使用中的其他藥物 。我們很想直接告訴您應該使用多少CBD，但綜合這些因素，我們需要與您一起衡量。

不少人一痛就食止痛藥，但不禁擔心有副作用，亦怕長期倚賴會產生抗藥性。你知道其實我們有更天然、安全、有效的選擇嗎？

痛就一定苦嗎？或許我們賦予它一個積極的意義，好嗎？

不管是橄欖油還是食鹽水甚至卵磷阯，凡可以敷的都敷上，要搓要揉要按摩樣樣都做了。就是這小白點非常固執，一動也不動，硬是要在乳腺上站一個位子。