很適合在家的練習

我在臨床工作這幾年，最常被問到的問題是：「老師，我來這裡做這麼久怎麼還不會好」他們通常是肩頸痛、手肘痛、臀部痛……之類常常被診斷成肌肉發炎、韌帶扭傷等等的症狀。但畢竟健保體制下的醫療院所沒有這麼多時間讓我們評估病人狀況，很多時候治療通常是熱敷電療疼痛部位，最多是加上超音波跟雷射。