人生遇到什麼挫折，就問一問自己「如果冬天來了，春天還會遠嗎？」

当防疫被视为“战争”行为时，它越是被人们不加区别的使用和接受，就越可能被赋予超越一切的神圣性，牺牲也就越来越被视为理所应当。

面對波及全世界的新型冠狀病毒，你有甚麼感想？你有被來勢洶洶的疫情嚇怕嗎？這種莫名其妙的病毒有沒有改變你和親友的生活習慣？躲在家中避疫的時候，你有想像過人類將來可以怎樣預防這類可怕的事件嗎？李欣頻的《人類大疫考》把整件事理解成一場考試，不執着於當下的誰是誰非，反而從較高的維度與內...

a我的2021下半年有點滿，雖然去年裸辭了，發現更多跨領域不過和自己興趣相關的事物找上門。前陣子接了個短片剪輯，幫學校老師製作口琴雲合奏參賽視頻；開始在家作業，給音樂製作公司寫文案；最近參加了一場演說家比賽，目前晉級30強，都在線上進行。疫情，或許讓人類失去了很多；不過同時也帶來...

與他人或自己和解，是一個美好的過程。與外物和解，又何嘗不是？

【前言～專刊主旨】『從人生困境出發，擺脫負面情緒，解鎖受限信念，一步步擴展胸襟及視野，升級新層次的人生運作系統』擺脫負面情緒，跳脫問題層級，揮別人生困境，最關鍵的第一步，是直面所有已發生事實，低頭臣服，跳出思維框架和陷阱，擺脫既定認知，不評判、坦然接受現狀，安住在每個當下。

如何有效轉化負面情緒，帶來生命中的祝福🎁？全球暢銷書「僧人心態」作者傑‧謝帝認為，負面情緒多源於三種核心情感需求「和平、愛、被理解」遭到威脅的恐懼，當我們清理釋放恐懼，放棄是非對錯慣性模式，改採不同的視角探尋更多可能性，正面看待一切人事物的可取之處，也許會有截然不同以往的覺察和發現。當我們願意敞開心胸，接納人事物各種不同面向及更多的可能性，才能真正領受隨之而來的貢獻與祝福。

想了一下要不要發布，後來覺得：Matters不就是什麼都可以寫的地方嗎？

聽著他這樣說的時候，我突然好像去到了另外一個世界。

疫情下的故事疫情，我們被迫放下。學會慢活。疫情下的改變我學著好好生活多一點 更重視食材營養健康，養成每天吃早餐習慣，以及多喝水，不是口渴了才喝。再偷懶也要偶爾運動，運動時間長度沒有固定，但會強迫自己一定要運動。常常對自己好，像是稱讚及獎勵自己。

如果有朋友問起，大角嘴區有什麽公共空間，你首先想起哪些地方？建於1999年的樂群街公園？抑話有齊各種康樂設施的大角嘴市政大廈？根據Google Maps資料，把富柏、富榮、南昌公園也計算在内的話，大角嘴總共有10個政府核下的休憩公園/球場和1個體育館。

最近有很多人輕生，不外乎財困、疾病、婚姻問題、失業等原因。如果因為短期失業而有經濟壓力，最後走投無路而自殺，死在金錢的名義上，這是對生命最膚淺的詮釋。失業或許是一種打擊，自己辛辛苦苦工作了一段長時間，以為可以穩定地有收入維持生計，突如其來的無業，不但使經濟來源動搖，也把平時的寄託...

「就算不活在病毒之下，也活在癌症的陰影裡。」今天得知自己的乳房攝影報告正常後，我跟朋友講。每次我去拍乳房攝影時，護理師總會忍不住問我幾歲。一般，乳房攝影是45 歲以上的人才會做的定期檢查，而我還在三開頭。仔細想想，今天就算沒有新型冠狀病毒，我們也活在大大小小不同的威脅跟恐懼中。