三高
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如何預防心臟疾病?保護心臟,小編給您幾點建議,快來看看吧

Barrywang8461

訂閱我每週都有不一樣的精彩!本週的主題是關於保護心臟

無糖生酮煉奶 Keto Condensed Milk

LowcarbA1c Is Cookin

想念茶餐廳奶醬包嗎?生酮麵包買得到,無糖花生醬也買到了,低醣煉奶卻找不到,那就自己來製作吧!

不吃藥降三高

紅日記RB

腎臟名醫江守山醫師表示,依據他的醫病經驗,不吃藥可以降三高;而醫院為了營利,卻鼓勵醫生長期開藥給病患服用。江醫師警告,長期吃藥會產生很多的副作用。胃藥吃多會造成腎衰竭、癡呆。吃制酸劑應該要有胃鏡的檢查報告。醫食同源,Q10可以治心臟衰竭,而且無副作用;醫生開的通腸藥seno...

何必在乎他人的假抱怨真任性呢?

射手媽咪婷婷

今天收到以前同事的訊息告訴我她最近發現了一家很不錯的低GI便當,吃了一週之後意外瘦了一公斤,但事實上一開始是因為血糖太高想要控制血糖才挑低GI食物,沒想到意外瘦身,於是很開心告訴我這個好消息。接下來她開始告訴我自己也有高血脂,而且是已經到達要吃藥的程度,但醫生給她機會控制飲食,於...

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防“三高”也簡單,堅持多個措施保護健康丨中環健康

平平無奇小天才

1.定期做好體檢中環健康表示,身體檢查能夠及時發現三高問題,尤其是重視定期體檢,一般香港體檢套餐有針對三高進行詳細檢查。由於三高問題有年輕化趨勢,因此年輕一族也需要引起重視,避免發生健康隱患,平時做好體檢,對於預防疾病有一定的積極意義。2.改變不良習慣想要防止三高問題還應改變不良...

有三高怎麼辦?3個方法幫您管理健康丨中環健康

平平無奇小天才

有些朋友並不明白什麼是三高,其實泛指高血壓、高血糖及高血脂,它們嚴重危害現代人的健康及生命。有資料指出,這三者間互有關系,體內的血管外周阻力、動脈壁彈性、血液黏度是高血壓形成的重要因素,而這些均與高血脂有直接關係。另外很多糖尿病患者都伴有高脂血症,且血糖的增高導致血管阻力增加,容易發生高血壓。

有三高怎麼辦?3個方法幫您管理健康丨中環健康

平平無奇小天才

有些朋友並不明白什麼是三高,其實泛指高血壓、高血糖及高血脂,它們嚴重危害現代人的健康及生命。有資料指出,這三者間互有關系,體內的血管外周阻力、動脈壁彈性、血液黏度是高血壓形成的重要因素,而這些均與高血脂有直接關係。另外很多糖尿病患者都伴有高脂血症,且血糖的增高導致血管阻力增加,容易發生高血壓。

飲食小貼士

生活小教室

飲食小貼士 我們的身體極為複雜,而且(除了嬰兒所需的母乳外)沒有任何一種單一食物囊括我們需要的所有營養成分,以使我們的身體處於最佳狀態。因此,我們的飲食應包括各種有營養的新鮮食物,才能保持身體健康。確保平衡飲食的小貼士: 日常飲食應盡量含有小麥、玉米、大米和土豆等多種主食,外加濱...