# 行動冥想1 人追踪1 篇文章追踪热门最新创作者偶希都理2022 年 11 月 22 日閱讀筆記《行動冥想:擺脫不安與煩惱,隨時隨地享受獨處的靜心術》★在每一天的日常裡,我們總是忙著觀察別人的行為舉止,卻完全不了解自己的身心狀態。但透過行動冥想的各個技術,就能找到脫離這種泥沼,發現真正的自我的方法。相关标签换一批閱讀筆記# 閱讀筆記1701.2k冥想# 冥想116399獨處# 獨處6783享受獨處# 享受獨處1011偶希都理# 偶希都理11.8k書籍分享# 書籍分享31427讀書# 讀書3751.7k閱讀# 閱讀7345.5k返回全部没有更多