托馬斯的職場人生
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Thomas Tang

走過低谷,工作倦怠(Burnout) 教我的5件事

工作倦怠(Burnout)又被稱為職業倦怠,在一九七四年被提出,用來描述專業助人工作者身心耗竭(Exhaustion)的現象。而世界衛生組織(WHO)的定義是:長期處於工作壓力,卻無法成功處理的一種症候群。

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