追蹤之於我其實並沒有特定的模式，剛進馬特市的時候，人生地不熟，只能用閱讀他人的文章來開啟，只要覺得文章寫得不錯，或感覺是個親切的作者，幾乎就會成為我追蹤的對象，縱使人家根本沒有追蹤我。那時我很認真地讀文章，並且在文章底下留言，漸漸地才有人開始追蹤我。

　　腦袋又空了，這已經不是打結可以形容的狀態，而是一片混沌，灰濛中帶著些許雜質的那一種。問我是哪一種，說真的我也無法完整形容。反正就是空空的。從開始在平台中寫作至今已經超過兩年多了，這是我從未做過這麼有耐心的事，我當然也給予自己最高的掌聲，但仍然在空虛時感到些許悵然。

　　農曆新年已經過去，開始真正面對日常的工作及生活，買了一堆過年的食物、零食，為的就是過年。然而農曆春節不過就是幾天的時光，卻在年前忙得一塌糊塗。新年過去，吃進肚腹裡多餘的油脂也該好好清理了。過年期間常常坐在電視前觀看影片，然後嘴裡仍然沒有停下，嗑著喜愛的瓜子，跟著播映的影片一起下肚，體重也跟著增長。

　　先祝福大家西洋情人節快樂。☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 往年都會特別注意情人節這個日子，有很多年剛好都在新年假期裡，而今年我壓根沒想到這一天，是因為老了不在意？還是根本忘了這個日子是情人節？直到看見商人的廣告，才終於想起原來還有這一天可以慶祝。

　　愛情總是令人憧憬，任何時代都是一樣。在我們那個年代的愛情是矜持、是保守、是自以為美麗的。即便我們心裡很喜歡某位男生也不敢擅自表白。總覺得女孩們保持一點矜持的姿態，會讓人感覺到一種朦朧或曖昧的美感。女孩通常站在一種被動的立場，看著男生對自己表達或告白，再來做選擇。

　　每當想減肥的時候，看到什麼好用的器材都想買，然而兩天打漁三天曬網的性格，終究讓這些器材的未來成了不歸路。家裡有一台滑步機，就是在這種狀況下買的，其實我也用了不少次，前兩年它實在越來越難滑，加上我又買了簡易式的跑步機後，更是讓它無用武之地。

暗夜，獨自舔牴自己的傷口，做了大半天的家事整理清潔，此時的我，力氣已經全然耗盡。身旁的他早已進入夢鄉，打呼聲更顯得我的悵然，只有我還在為這些家裡的雜項煩惱琢磨。不知何時才能整理好。雖說清掃並非什麼大事，一旦卯下全心進入後，如同進入打掃的心流，沉浸在其中。

　　找景點一向是我和老爺的弱項，每次出門都要花很長的時間計畫或琢磨，這一次當然也是。或許真是有點年紀了，確診後的我，體力變得異常地差，稍稍做點事，不僅感到喘，整個人還感到十分疲憊。上次好像也是同樣的情況，還因此特地去藥房買了幾瓶營養品回家，說也奇妙，當時喝了兩三天後，體力好像恢復了8成。

　　在客廳裏的沙發上，看著窗外灑下來的日光，知道今天會是個溫暖的日子。光影灑在植物上，讓它們似乎也像發出光芒般，在客廳與我之間注入了清新的空氣，望著這樣的美好，心情也跟著振奮。好像沒照出光影的感覺確診後的身體的確不太勇健，該大掃除的動力尚未儲存足夠，但看到日光透進屋內，人感受到的...

　　我終於還是請假了。第五天的快篩比起第一天的還明顯人很奇妙，明明身體不舒服，請假後卻又有滿腹的罪惡感，好像沒有把同事的辛勞放在心上是錯的，因而感到有負擔。有時候不好意思請假，正是因為想到自己要分攤因同事請假的工作量而感到疲累，所以想體諒他人的辛苦，只是當自己真的不舒服而請假時，就會有這種內疚心境悄悄爬上心頭。

　　坐在客廳裡，望著窗前的植物發呆，窗外是一片漆黑，天黑了，當然呈現地是黑暗。外頭正下著雨，聽著雨水的聲音，滴答滴答響，我幾乎沉浸在這樣的窗景，卻毫無頭緒。這幾天又陷入沒有任何靈感的狀態，一片空白，連思考都顯得荒涼許多，腦中缺乏可以形容的文字，在此時更是明顯。

新年快樂！2024年的第一天，一定要將祝福大聲說出來，讓馬特市的文友們都有個嶄新的一年，凡事興盛，凡事順利。2023年2月我失去了婆婆，在6月得到了一位女婿，就像多了一個兒子般，有失去也有得著。人生中好像就是在失去與得著間循環著，失去的同時也可能得著一個覺醒，不論失去、得著，都應該慶幸我們曾擁有過是吧。

我很幸福。那一天由衷地有著這樣的感受自心底深處竄出來。幸福是一種很私人的感覺，很多時候我都知道自己的幸福來自何處，也清楚為何會有這種感覺。但今天卻讓我感到詫異，因為我只是去做芳療而已，卻有滿滿的幸福感，很奇妙。以下資訊擷取於維基百科：芳香療法（英語：Aromatherapy），簡...

　　今天可過了個忙碌且又無可奈何的一天。下午正預備出門上班，上班前我都會特別跟我家兩隻貓咪說我要出門了，請牠們在家都要乖乖地，不要吵架，然後我才緩緩下地下室。這天外頭下著雨，溫度有點低，想到要穿雨衣，不自覺地又將身上的衣服脫掉一件，畢竟穿了雨衣會感到悶熱，待我整裝完畢，將機車先牽...

　　我一向不太擅長料理吃食，早餐也多半買現成的麵包、三明治等作為家人的早餐。前幾天即便我沒有買早餐，也會為他們準備水煮蛋，至少有蛋白質可以補充身體的養分。不會什麼都沒有。剛剛拿進熊貓送來的生鮮食品後，赫然想起，昨天我沒有準備任何可以用在今天當作早餐的食物，也就是今天一早他們得為自己的早餐負責。

　　窗外的風很狂，溫度也和過去幾天不同，感覺更有冬天的氣氛，雖然我也怕冷，但跟夏季比起來，冬天對我而言還是較能忍耐的季節，換句話說就是對我比較“仁慈”的季節。再次坐在窗前的沙發上閱讀，感覺和之前不太一樣。本來院子的雞蛋花長得很高，在這張沙發上，抬頭總能看見它們花團錦簇的模樣，而今...

　　住家附近有一位約莫7十多歲的先生，他的身體因為中風導致有半邊的身體無法自然動作。他每天都在社區裡行走，日復一日沒有停止，似乎想藉由走路來作為復健的方式。會注意到他是因為他總是拄著拐杖，一步一步緩慢地走著，即便是下雨，只要不是大雨，他都持續地用行走來幫助自己完成復健。

《精神病房也會迎來清晨》：「我們都是往返在正常與反常之間的邊境之民。」

　　和老爺散步的路線會因心情而有不同，有時會繞著社區走一大圈，有時會走向埤塘，看看周遭的花朵草樹木，走一走為民眾設置的步道，每一條路線都有其獨特之處。那一日我和老爺走在往社區的路線，我們邊走邊聊，嚴格說這也不算運動，只能說是散步。雖然只是散步，走一大圈要不少時間，回到家也是一身汗。

　　不知道是真的感覺老了，還是生活過得太舒適，對於今年的生日竟然沒有什麼感覺。往年只要生日快到了，就會開始計畫要如何過，想著要買什麼禮物，周遭的家人也會被我煩著。但今年完全沒有過生日的感覺，連今天是生日都差點忘記。這的確不太像我。也許已經規劃出門旅行所以沒再放在心上？