自我投資
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Dr. Soonlin

【職場41】越忙,越要為自己留白

留白不僅是一種休息,也是一種投資,投資於自己的身心健康和幸福感。

LEGERE里格

自我投資不等於看書,3步驟讓你成為厲害的人

自我投資是什麼?人一天的時間與金錢有限,在台灣,人的平均壽命約81.32歲,減去三分之一睡眠、三分之一工作,一生可運用的時間大約只剩27年,這還只是粗略計算而已,生活中還有許多事要做,例如家庭、感情、親子活動、孝順父母、養育孩子、友情經營,種種事情下你能運用的時間根本所剩無幾。

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