哀傷與悲痛，這樣的情緒在現代社會中，許多人都覺得是負面的，或有時間限制的。最常聽到一句話：「時間會沖淡一切哀傷」，但這時間要多久？哀傷又有多沉重？這都是相當個人化的課題。可往往在現在，這樣個人化，也不該被量化的情緒，卻偏偏被當代時鐘一分一秒度量。沒辦法好好哀悼，無法好好悲傷，不能想到就痛快哭一場，導致那些悲痛必須埋藏起來，表面上仍然得過他人眼中的正常模樣。說真的，這真是超不健康的一件事。

時光長河裡的植物精油與故事，發表於《河流身心靈誌》專欄

河流雜誌——《時光長河裡的植物精油與故事》專欄6月號發表

首次發表於《河流》身心靈誌2022六月號。關於一種改變世界的植物，它不僅改變了人類的口味，甚至改變了歷史。為了得到出產肉豆蔻的小島，荷蘭人不惜用殖民地交換，新阿姆斯特丹從此成為新約克，大蘋果紐約從此刻正式登上歷史舞台。

時光長河裡的植物精油與故事專欄，首次發表於《河流》身心靈誌四月號