心像練習
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偶希都理

閱讀筆記《心像練習:解鎖心流、超越天賦的致勝心理學》

★研究證實,心像(腦中預演)能帶來超水準表現,幾乎所有領域的頂尖人物都有清晰的心像。他們過的是「逆向生活」,先創造一個未來,讓自己身在其中,接著進入心流,專心致志實現那一種未來。

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