該部份題為「擁有堅強心靈的關鍵字」，甜鹹心理學一章用「減肥」給讀者來個當頭棒喝，以理論解釋你半夜想吃東西的真相，羅森塔爾效應一章以充滿信任的鼓勵取代只看結果的讚美，心理韌性一章提到的研究，幼年時遭遇上述情形的孩子越容易在社會化過程中走偏，畢馬龍效應一章提到壓力會導致腦細胞減少…..三十個主題卻有超過三十個理論，篇幅短小的設計讓我們能每天只花幾分鐘就學到一個心理學小知識！

比起前一章節對親子教育的幫助，這一章更適合青少年的自我反思與實際運用，例如共有財悲歌就是國中（高中？）時的公民教科書內容，就像林格曼效應一樣讓孩子思考自身行為是否降低團隊成果，艾菲爾鐵塔效應及相似性效應可以用在情侶感情加溫，登門檻效應則讓孩子學習如何拜託別人可以達成最高受益……