周天自制美味营养早餐

周天一大早起床先做核酸，然后回到家开始做早餐。冰箱里面还有两个手抓饼，正好今天吃完。

手抓饼放到电饼铛里加热，打一个土鸡蛋，切一根火腿肠，拿出一把生菜。待饼变颜色后，把搅拌好的鸡蛋液倒入饼内，开启上下火，再把火腿肠和生菜叶子放入加热。5分钟就搞定一张香喷喷鸡蛋灌饼。

第一张饼给孩子吃，再给老婆做一张。同样的配料，但用的是普通鸡蛋。

老婆孩子打发好了，轮到给自己做饭。手抓饼就两张已用完，我只好给自己煮方便面。切一个西红柿增加营养。

虽然忙活一大早，但看着自己成果也挺高兴的😄