Created 9 articlesIn total 6861 words

平復心情

Aries牡羊

謝謝祢11年10個月的陪伴

無視

Aries牡羊

最近開始學會無視一些事情,但後來想想,那應該不是無視,而是選擇切斷。像我某位同事,很活在自己的粉紅泡泡裡,每天來公司的工作就是睡覺跟….睡覺。不知道到底有多累,可以每天都打瞌睡?以前真的會氣的半死,但後來學會只要無視他,自己就不會這麼生氣

脫離舒適圈的開始

Aries牡羊

現在終於漸漸啟動我年初的規劃目標了 家附近剛好有一個公園,所以就去運動+健走 於是早上5點就起床準備,天啊,這麼早起床真是痛苦的不得了,好想直接放棄!但是我明白這是脫離舒適圈的第一步,總是痛苦的,要撐過這個階段。所以還是帶著不太甘願的步伐到公園健走;到的時候發現,哇!

過年後的能量值

Aries牡羊

我看的世界,不等於你的世界

Aries牡羊

幫別人前,先把自己照顧好

我的新年新願望

Aries牡羊

糜爛的過了三天連假,該面對的總是要面對,今天的新年新希望: 1. 每天冥想/靜心至少15分鐘 2. 每天9點前洗澡(出門逛夜市或買東西超過9點的話,一回家就要趕快洗澡) 3. 每週運動至少2天 4. 每週學習二天(看書、看線上課程、心靈啟發或價值成長) 5.

新年目標制定!做一個更好的自己

Aries牡羊

新年目標制定!做一個更好的自己

從演藝圈事件看待靈魂學

Aries牡羊

今年演藝圈真是風波不斷,最近很紅的當然就是王力宏事件,看到這個事件,讓我想到之前在身心靈團體的一些趣事,以及該事件衍生出來的行為模式。以前在身心靈團體裡,彼此之間的包容性很強,但也因為包容性很強,所以在團體內待久一點的人,會有一些價值觀的錯亂,進而做出一些社會風俗不太會接受的事情...

#新人打卡文

Aries牡羊

#新人打卡文