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今年的精神状态太过糟糕，看到有人用四个字总结的时候只能想到“不愿回忆”——就连勉强活着、摆烂摸鱼都还能算得上是能够回想，但我的这前半年除了痛苦和耻辱，就没有别的。很长一段时间里不吃褪黑素或者不喝醉就办法睡觉，又不肯承认自己是失眠——很有可能就是失眠，只不过是之前很少失眠，所以对失眠的感觉陌生又恐慌。

人生太短了，要紧的是诚实地面对自己。