四季
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🎻音樂推廣職人|自由寫作者✍️ 🎧音樂不是聲音的藝術,而是時間的藝術🎧

🍽[四季說菜]|Breakfast for kids

長輩都說大年初一的早餐得吃素,小時候根本就睡到中午,早餐根本沒在想,但答應了小孩要給他們特別的,於是就做了這套「草莓鬆餅佐龍眼蜂蜜」給他們偶爾奢侈一下❤️

成品

美式鬆餅(pancake)一直是弟弟的最愛,但為了均衡飲食內容,於是變化一點菜色,加了小護士採購的大湖草莓,淋上道地的龍眼蜂蜜,兄弟倆吃得開心不已。

鬆餅麵糊

🍽準備材料

鬆餅粉200克、鮮奶180克、雞蛋一顆、食用油一小匙、新鮮草莓🍓

🍽製作方式

1、將蛋打入透明碗中,再加入飛180克鮮奶用打蛋器攪拌均勻。
2、慢慢加入酥餅粉,用打蛋器攪拌均勻,再加入一小匙食用油拌勻備用。
3、起油鍋,鍋面塗上一層食用油轉小火
4、使用湯匙定量放入麵糊進鍋中,並使用斜轉方式同心圓擴散餅皮一圈
5、等餅皮冒氣泡後即可翻面煎1分鐘即可起鍋
6、如此重複4+5步驟製作鬆餅完成後即可組合

🍽製作總結

這道西式早點其實非常健康,食材天然,鬆餅粉可以自己調理也可以買現成的。我認為現代人忙碌,買森永的鬆餅粉不多也不少,真的剛剛好!



CC BY-NC-ND 2.0 版权声明

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