夜裡，當寶貝喊著：「爸比，我濕濕的．．」說真的，這話很醒腦！

我還記得這是去年七月，某天凌晨四點所發生的事。

我要二寶先到浴室換下身上所有衣服，然後迅速幫他沖熱水、再換上乾爽衣褲，邊換他邊說：「爸爸，我明天開始想穿尿布睡覺，好嗎?」（我想應該不用吧！）

但我沒說話，只是靜靜地幫他處理，邊安慰他沒事了，然後督促他去睡覺。順便叫醒大寶起來洩洪。幸運的~床全是乾的，於是雙寶繼續睡回去。

但我疑惑的是，那陣子雙寶上床後都很有活力的撐了許久才睡，且精神好，甚至二寶會頻頻喊熱，即便已經短袖又開冷氣睡覺，還是堅持要吹電扇，吹得我頭痛喉嚨不適，但真的是因為天氣變熱才不好睡精神好嗎? 

後來查詢了前後幾天孩子的飲食狀況，因為那時雙寶愛上外食，若湯王快炒沒開就要吃鴨董，也是我曾在臉書上拒往的店家，但家人喜歡你也沒辦法.... 因此我還是退守，只是絕不經手，人總是要有原則嘛！

但是孩子很喜歡店裡的當歸湯，每次得連喝好幾碗，我們要耳提面命提醒少喝才行，但從精神好、喊熱到夜裡大大的洩洪，這一切實在太過巧合，於是我上網查找了資料，在以下網址　https://www.ttv.com.tw/lohas/green9275.htm　

當歸很容易上火，吃後感覺口乾舌燥屬正常現象，但是容易長痘痘、便祕等體質燥熱的人不宜多吃，以免火氣更大；而因其能促進血行，楊賢鴻醫師建議不要在晚間或睡前食用，以免睡不著或影響睡眠品質。

當歸是補血藥代表，食用後會明顯感受血行改善。例如怕冷的人吃了，就會覺得身體熱烘烘的，手腳也不會冷冰冰；有些人血行不好會有腰痠、手指發麻；或有些女性血行不好，吹到冷風就會頭痛，吃了加當歸的四物湯之後，都可獲得改善。很多人以為四物只有女生才能吃，其實是錯誤的觀念，四物湯男女皆宜，唯有體質原本就屬燥熱的人不宜。

這下我懂了，晴弟本來就是比較怕熱，又是晚餐時間喝下了不少湯，如此看來是我們當父母的過錯了!

孩子最好還是不要亂吃補品，或者在吃之後還要多加注意是否有其他作用產生，以免徒增困擾啊！