[超輕量登山野營技巧]

[超輕量登山野營技巧]

去年疫情爆發，全球各地的很多山區也都出現許多的人潮，包含香港的朋友也有回報他們的山區人潮較過去人多，加上接下來台灣的疫情也會進入下一波的疫情，許多大型活動都延期或取消！EX：台灣燈會、國際書展、渣打馬拉松......，因此登山活動會是接下來春節許多人會從事的活動，登山的裝備也是登山活動很重要的部份！

去年度開始投入高山攀登的行列，每一次對於登山裝備的檢討或升級進化都會有所調整，同時針對路線的難易度、路線水站的位置也都做許多的功課，畢竟一開始沒經驗可能帶了一堆東西增加不少重量，去年底跑馬拉松身上多250公克的蠻牛就蠻有感的，登山活動這麼長距離的行走增加1公斤真的就會對身體機能都有一定的影響！除了鍛鍊自己的雙腿之外就是想盡辦法輕量化！

這本書的作者MIKE就是一個追求輕量化極致的登山家，十天食物加上裝備不到12KG可以說非常厲害，其中有一些技巧真的可以說是克克計較來說，例如：寶特瓶的拉環要剪掉、什麼樣的水瓶比較輕、紀錄所有的裝備並秤重、裝備表單、修剪裝備、相同東西隊友互相分攤、高熱量食物、甚至會希望錢包鑰匙手機手錶都不要帶，但以台灣的登山教育來說，手機是就難裝備、手錶又有許多的功用，因此就算需要帶鑰匙、需要錢就帶鈔票放在夾鏈袋之類的重量就不會增加太多！

另外的輕量化就是上網做功課，輕量化的裝備通常相對貴，因此這真的就是慢慢進化的過程，剛入門的話其實不用想太多，從需要想要的方向著手，並且選擇一個至少有腰帶的背包，持續的鍛鍊，有意識的輕量化，慢慢的就會習慣了！當然啦！一些救命用的東西剛開始還是要準備！畢竟保命是最重要的！2020年除了疫情之外山難的發生也是我們很不願意碰到的事！

PS：每次登山還是能看到許多重裝備的勇者，只能說他們真的太厲害，尤其那些玉山排雲山莊的勇士，沒有他們我們就沒有晚餐吃！

好久沒爬山了！這周至少爬個劍潭山好了！

#愛運動的Anthony安東尼學習筆記

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