每個情緒背後都是過去創傷的顯現

你是否曾經因為一句話而傷心不已或是憤怒難平？是否曾經因為某人的行為感到害怕或是厭惡？

每個人或多或少都會產生負面情緒(悲傷、憤怒、懷疑、恐懼、冷漠…)，而這些負面情緒都是我們過去曾經遭受的創傷，被再次觸踫激發而產生的反應。

相信很多人都曾體驗過心如刀割的滋味，無論是被言語或是肢體上的傷害，都會在心口上留下深深淺淺的傷口，直到長大成人，那些傷口依然存在，有些已結痂，更多的是未曾治癒還泛著血紅，只是太痛被我們選擇性忽視了，不去看不代表不在，許多人的內心因此變得既脆弱又敏感。一旦類似情境出現，別人的言行與曾經的傷害重疊，就會拉扯心口上的傷口產生疼痛，從而引發激烈的情緒反應。

我們每個感受跟情緒反應是由不同的身體器官負責處理控制，當你開心傷心時就是由心負責接管，心再帶動其他配屬一起引發化學反應，然後你就會開始手舞足蹈或是痛哭頓足，又比如有人一緊張就影響胃酸分泌造成胃疼、打嗝，一生氣就激活肝臟引發暴跳如雷…。

大部份的人都不知道這些激動情緒是心理創傷的外在顯現，每次的激烈情緒會大量消耗身體能量，若是經常發生更會損壞身體器官因此產生各種疾病，還可能破壞人際關系，影響財富運勢，隱形創傷對人們的影響實在太深太遠了。

要知道身體外傷雖然會自動痊癒，都難免留下疤痕，但心理創傷除非有意識的進行療癒修復，否則這暗傷會跟著你生生世世，繼續你影響未來的人生，不只是一輩子這麼簡單。

未來雅典娜會分享一些簡易的自我療癒的方法，都是自己親證有效，希望每個人都能撫平曾經的傷痛，能夠感受愛，享受愛，體驗生命的美好。

我愛你們 祝福你們🌹