浪費時間的定義是什麼? 教你有意識的看待時間

不在你掌控下的時間，才是浪費時間。

有意識的使用時間，我們要經常自問「現在是做什麼的時間?」，把時間賦予意義，並檢視自己是不是在浪費時間。

來講個常見的故事: 你跟朋友去球場打球，結果大家都不上場，在場外滑手機，也不聊天，遇到這種情況，你會繼續待下去嗎?

這樣的場合，既沒有達到拓展人脈、增進朋友感情的目的，更沒有運動流汗，還不如回去陪家人、看書或睡覺補充體力。

沉沒成本的陷阱

有些人會想說: 「既然來了就多待一下吧~」，但前面花的時間回不來了，繼續待著，浪費更多時間，即使你知道這麼做很虧，就是陷入沉沒成本及損失厭惡的陷阱裡。

• 沉沒成本 : 不能用任何方式收回的成本。
• 損失厭惡 : 明知是虧本，還是繼續投入。

這個概念用在生活購物、投資理財、朋友相處、情場都很實用呦~

你的時間值多少?

回到浪費時間的主題，這麼做是為了讓人意識到「自己時間的價值」，很多人會想把收入除以時間，但時間的價值，不只有金錢上的換算，這麼做反而會侷限想法。

像是從台灣南部到北部旅遊，如果選擇自己坐火車、客運，這趟旅途車費便宜，但會花更長時間，身心特別疲累；若改坐高鐵，價格較高，卻能減少疲憊感，下車可以立刻恢復活力。

選擇前者，少花錢，虧了更多時間；選擇後者，多花錢，爭取到更多玩的時間。

這問題要認真討論，其實沒正確答案，每個人想法、經濟承受程度不同，如果是你，會選擇哪個? 留言與我討論吧~



我是懶人書架，如果對我製作的內容感興趣，歡迎去我的IG和Podcast逛逛，希望藉此讓更多人一起學會自我提升、開拓眼界，也能請我吃一份小點心，感謝您的閱讀，我們下次見。

小貼士 : 想閱讀我整系列的文章，可以在Matters搜尋「#懶人進化論」。